【第4种零食：红薯干】
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红薯干 ， 又称为地瓜干 ， 它的制作方法很简单 ， 是将整块红薯蒸熟去皮后 ， 切成条状 ， 然后再自然晒干而成 。 这种红薯干用来作零食 ， 也是特别不错的选择 ， 软糯香甜 ， 天天吃都不会觉得腻 ， 吃上一口就停不下来了 。 我们家每年冬天都会晒上几十上百斤 ， 还是会不够吃 。 红薯干不光是孩子们的小零食 ， 就连长辈们也爱吃 ， 特别解馋 。 红薯含热量低 ， 且颇具饱腹感 ， 无论是用作主食还是副食 ， 都是一种良好的减肥食品 。 红薯还含有均衡的营养成分 ， 如维生素A、B、C ， 纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素 ， 是营养学家公认的保健食品 。 大家在置办年货的时候 ， 一定要多囤一些红薯干 ， 比吃薯片可强多了 ， 再说 ， 又不贵 。
【第5种零食：夹心海苔】
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过年囤年货 ， 别只买花生瓜子 ， 这5种零食要多买 ， 老人小孩都爱吃！以上5种零食建议大家过年多买一些 ， 不知道您最喜欢吃哪种呢？当然 ， 过年嘛 ， 瓜子花生肯定也不能少 ， 毕竟是我们吃了那么多年的小零食 ， 没有的话 ， 总觉得会少些什么吧！我的建议是 ， 让过年的零食多一些花样 ， 别总是老三样（花生、瓜子、糖果） ， 多加几样 ， 口味也会更加丰富起来 ， 孩子们过年也会更开心一些 ， 您说呢？不知道大家过年还会买哪些年货呢？欢迎在评论区进行留言 ， 我们一起交流美食经验 ， 让更多人受益吧！
【杨哥|过年备年货，少买花生瓜子，多买这5种零食，全家老少都爱吃】这里是杨哥食界 ， 我是杨哥 ， 自媒体美食撰稿人 ， 多平台优质美食达人 。 用简单的食材做出不一样的美味 ， 再忙也要坐下来尝尝美食 。 关注我 ， 每天都会更新一些家常菜谱和各种美食小吃的做法 ， 如果觉得我的分享对你有帮助 ， 还请帮忙点赞、评论、分享和转发 。
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