哪些人不适合坐飞机出游
孕妇、老人、婴幼儿都不太合适 。
至於老年人 ， 若没有心血管疾病 ， 例如高血压、心脏病者 ， 当然可以搭飞机旅行；但是 ， 患有上述疾病却不得不搭乘飞机时 ， 专家认为 ， 可以试着爬一层楼台阶看看 ， 若没有出现任何不适的状况时 ， 应该就无妨；但仍应该请医师评估 ， 同时请教如何克服时差问题 ， 以方便调整用药时程 。
近期动过手术、中耳炎患者最好也避免 。
此外 ， 近期内曾动过手术的人 ， 例如眼球手术 ， 或者患有出血性胃溃疡、中耳炎者 ， 也不适宜搭乘飞机 。 专家指出 ， 这是因为动过手术後 ， 患部的复元程度不一 ， 最好避免搭乘飞机以防万一；而中耳炎患者容易晕机 ， 所以也不适宜搭乘飞机 。 至於术後几时才能搭乘 ， 则需要医师评估 。
高空低氧的环境 ， 也不适宜婴儿 ， 不少航空公司便规定婴儿必须出生满14天後才能登机 ， 以免呼吸器官无法适应 。 至於年纪稍长的幼童 ， 则因为中耳、耳咽管等比较敏感 ， 轻者易造成耳朵不适 ， 重者则容易晕机 ， 父母可引导幼童鼓气、吞口水等方式因应 。
乘机前饮食禁忌
为避免在乘机时出现头晕、胸闷、恶心、胃肠胀气、甚至呕吐等症状 ， 在乘机前饮食应注意三忌：
一忌大荤及高蛋白食物 。 这些食物在肠胃里停留的时间长 ， 消化困难 ， 加上人在空中消化液减少 ， 胃功能变弱 ， 极易产生胃肠痉挛、阵性绞痛等症 。
二忌进食大量的粗纤维食物 ， 如啤酒、汽水、黄豆、萝卜等 ， 它们易在体内产生气体 。 由于飞机飞行高度越高 ， 气压越底 ， 使人体内胀气而产生胸闷、腹胀、呼吸不畅等 。
三忌进食过饱和空腹上机 ， 防止胃、心负担过重和低血糖反映 。
飞机升降压耳该如何缓解
当飞机迅速升降时 ， 周围的空气压力骤然改变 ， 内耳组织无法迅速作出反应 ， 耳咽管内的气压和外耳的气压不同 ， 造成一时的阻塞 ， 听力失敏的现象就会发生了 。 通常过一会儿 ， 耳塞现象就会逐渐消失 。 有一些方法可以帮助人们及早解除这种不适 ， 如吞口水、打呵欠、嚼糖果等等动作 ， 有助于局部的肌肉运动 ， 使耳咽管内的压力可以及早作出调整 。 不过 ， 压耳程度是由每个旅客的健康状况决定的 ， 也不同 。 患有耳疾或鼻炎的人可能严重些 ， 譬如慢性中耳炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、重伤风的患者 。
【哪些人不适合坐飞机出游】（1）戴上耳套只能减少声音的声量 ， 并不能改变气压 ， 所以无助于气压挤迫的痛楚 。
（2）乘坐飞机引起的失聪现象是一时性 ， 应该不会永久的失去听觉
（3）飞回地面后仍有持续性的耳塞或失聪现象时 ， 应该请教医生 ， 接受药物和手术治疗 。
（4）对症下药是可以减低或避免飞行时引起的一时性的失聪现象 。
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