抗缓衰老灵芝配山药能治诸虚百损、疗五劳七伤、去头面游风、治腰痛、除烦热、补心气不足、强筋骨、益肾气、健脾胃、润皮毛、降血压、抗肿瘤、缓衰老、延年益寿 。
2 降低血糖山药有消渴生之功效 ， 中医治疗虚劳消渴(糖尿病)处方中常有铁棍山药单味使用 ， 或与其它药物合用 ， 效果更佳 。
3 灵芝山药的吃法灵芝山药可以一起吃的 ， 它比较常见的吃法就是用灵芝山药熬汤的 。 它的做法是比较简单的 ， 把灵芝两个、山药一根准备好 ， 先把灵芝清洗干净然后切成片 ， 同样的把山药去皮然后切成块;然后在砂锅里面放入适量的水 ， 把切好的山药、灵芝放进去 ， 要注意水不能够太多的 ， 然后改善盖住用大火煮开 ， 然后小火煮半个小时就可以了 ， 是非常养成的一道汤的 。
【灵芝和山药一起吃的功效】
推荐阅读
- 灵芝和三七一起吃的功效
- 灵芝和罗汉果一起吃的功效
- 罗汉果和什么一起泡止咳
- 小米和什么搭配效果更好
- 西红柿和土豆一起吃的功效
- 探案唐人街，深度解读唐人街探案3和他的探案宇宙
- 鸽子和什么炖不上火
- 巴旦木和杏仁的区别 巴旦木和杏仁的区别是什么
- 当归和黄芪泡水喝的功效
- 吃铁棍山药有什么好处