5.补铁
火龙果中含铁元素量比一般水果要高， 而铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素， 对孕妇的身体健康有 着非常重要的作用 。 温馨提醒：不过火龙果属于凉性水果， 如果贫血或者腹泻的孕妇尽量少吃;另外火龙果的含糖量相对较高， 专家建议糖尿 病患者要慎吃此果， 每天食用以不超过200克为宜 。 所以， 孕妇是可以适当吃些火龙果的， 不过要注意适量， 每天最好不超 过一个 。
【孕妇可以吃菠萝吗 火龙果能吃吗】通过上文的介绍， 相信大家对孕妇是否可以吃菠萝以及火龙果都有了大致的了解 。 除此之外， 文中还介绍了菠萝与火龙果的功效与作用， 希望可以帮到大家 。 若是对菠萝火龙果过敏， 就不要吃了 。
推荐阅读
- 周公解梦孕妇梦见苹果是什么意思
- 孕妇可以吃蓝莓吗 怎么吃健康
- 孕妇吃什么有助于胎儿视力发育 这5种食物多吃对眼睛好
- 孕妇春困吃哪种蔬菜好 这2种对付“春困”的菜不能错过
- 长豆角有什么营养 这种“天然叶酸”食物孕妇可多吃
- 孕妇能吃卤菜吗 孕妇不能吃哪些食物
- 孕妇梦见苹果烂了是什么意思
- 孕妈妈能吃火锅吗 孕妇吃火锅应注意这些事项
- 孕妇梦见黄瓜是什么意思 好不好
- 孕妇吃雪糕宝宝会有什么感觉？看完有被萌到