提示：这个时期孕妈妈应尽量减少体力劳动 ， 减少家务活 ， 洗衣服的事情要请老公代劳
九个月的胎宝宝：“怕奔波劳碌”
孕期第九个月时 ， 胎宝宝已经完全成熟 ， 随时有可能提前出生 。
提示：这个时期宝妈可不要出远门 ， 或旅游 ， 需要乘车或飞机的地方尽量不要去 。
除此之外整个孕期都需要注意
1、有的妈妈很爱美 ， 怀孕之后依然也是改不掉化妆的习惯 ， 认为不化妆不敢出去见人 。 据美国的一项调查表明 ， 天天浓妆艳抹者胎儿畸形的发生率是不涂浓妆者的1.25倍 。 对胎儿畸形发育所产生不良影响的主要是化妆品中含的砷、铅、汞等有毒物质 ， 这些物质被孕妇的皮肤和黏膜吸收后 ， 可透过血胎屏障 ， 进入胎儿血循环 ， 影响胎儿的正常发育 。 其次是化妆品中的一些成分经阳光中的紫外线照射后产生有致畸作用的芳香胺类化合物质 。
2、研究显示 ， 让正常未孕的育龄妇女在39℃的水中浸泡15分钟或41℃的水中浸泡10分钟 ， 她们阴道内壁的温度可达39℃ 。 怀孕妇女在42℃的水中浸泡15分钟 ， 就会对胎儿的中抠神经系统产生极大危害 。 儿科专家调查了怀孕期每日在热浴中维持40一60分钟的妇女 ， 结果发现畸胎发生率明显增高 。
3、孕妇不能做剧烈运动 ， 但可以适当运动 。 如果完全不运动 ， 可能导致难产 。 建议孕妇每天以散步当做运动进行调理 。 避免做身体仰卧的运动 。 孕早期和孕晚期三个月内应避免有性生活 ， 孕中期还是相对安全的 。
4、很多80后的夜猫子准妈咪 ， 10点钟之前睡觉几乎也是一个笑话 。 但当你有了宝宝 ， 你就应该知道 ， 长时间熬夜会使孕妇抵抗力下降 ， 易发生感冒、精神不集中、易造成危险 ， 而且会增加早产的危险 。 因此 ， 建议准妈咪合理安排作息时间 ， 早睡早起 。
5、不要过早居住新居 。 家居、居室装饰材料会释放一些化学物质以及一些建筑材料含有放射元素 ， 可能会导致胎儿发育畸形和流产 。
【养胎都养啥？孕期养胎最佳攻略】6、不要接触重金属(汞、铅、镉、苯、铝) 。 职业性接触从事化工产品、油漆、重金属等都可能对人体产生一定程度的生殖毒性 ， 减少大剂量接触有毒物质的机会 ， 避免可能的生殖毒性 ， 以减少发生出生缺陷的机会 。
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