操作方法01、头发越来越少，掉发、脱发变多了，头发的生长速度也变慢了，慢慢出现谢顶现象，变成了“地中海”，这暗示着男人健康已经开始滑坡了 。
02、夜间上厕所小便的次数变多，本来不用夜里起来小便，后来变成每晚要上三五次厕所，这也说明男人的健康状况，尤其是肾脏方面变差了 。
03、以前，跑步、打球一两小时都不觉得累；而现在散步一会就累了，上下楼梯都气喘吁吁，这说明运动能力下降了，心肺功能也变差了 。
【暗示男人健康滑坡的四大征兆】04、性趣减少，性生活的频率变少，性生活变得不持久，甚至出现“秒射”的情况，这也表明男性的身体状况变差了 。
推荐阅读
- 健康码金边怎么弄
- 男人肾虚都有哪些表现？中三条以上就要补肾了
- 乙肝夫妻能否生出健康宝宝？
- 男人提高性功能的办法 6个小妙招让你更持久
- 男人吃什么可以提高性功能 6种食物帮你迅速提高性功能
- 甘蔗居然有这方面的功效？是女人的福音，也是男人的好帮手！
- 教你成功攻陷男人5大心理战术
- 男性精子质量差的表现 男人出现这5个症状就一定要注意！
- 男人吃什么增大增粗增长 6种食物让你更勇猛
- 久坐不动易伤害宫颈健康