【夏天吃西瓜要注意什么】
不宜吃太多西瓜虽然好吃 ， 但是每天不能吃太多 ， 因为西瓜属于凉性水果 ， 吃多了容易引起脾胃虚寒、消化不良、腹泻等 ， 所以一定要控制用量 。
2 少吃冰镇西瓜很多人喜欢把西瓜冰镇了再吃 ， 其实这种做法对身体是很不好的 ， 因为硒鼓本身就是寒性水果 ， 如果冰镇了再吃的话对脾胃的刺激很大 ， 所以应注意把握好吃的温度 。
3 饭前饭后不宜吃饭前饭后最好是不要吃西瓜 ， 因为西瓜含有大量的水分 ， 饭前饭后吃的话会冲淡胃液 ， 影响食物的消化吸收 ， 导致胃胀和胃痛 。 所以 ， 西瓜最好餐后两小时再吃 ， 这样可保证摄入的营养素得以充分吸收 。
4 不宜吃开太久的西瓜有很多人买西瓜都是直接买一整个 ， 把西瓜切开之后只吃一部分 ， 剩下的放很久才吃 ， 其实这是非常不对的做法 ， 天气气温高后 ， 适宜细菌繁殖 ， 如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜 ， 就会导致胃肠道传染病 ， 所以西瓜打开后一定要注意尽快吃完 。
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