口腔溃疡敷维生素c疼死是正常的吗正常
口腔溃疡敷维生素c的时候疼是正常现象， 这不是维生素c的问题， 是溃疡创面的问题， 毕竟平时吃饭喝水的时候溃疡都会疼， 所以敷维生素c疼也是很正常的 。
2 维生素c的作用1.预防缺铁性贫血
维生素C是一种人体无法自身合成的水溶性维生素， 主要来源于新鲜的蔬菜和水果， 适当补充维生素C是可以起到预防缺铁性贫血的作用 。
2.抗氧化作用
维生素C的抗氧化作用可以理解为是一种“保护作用”， 例如， 保护人类机体或新鲜果蔬不易被氧化剂氧化损害 。
3.促进胶原蛋白的合成
维生素C除了可以预防坏血病,缺铁性贫血外,还会参与人体胶原蛋白的合成， 使我们的肌肤有光泽， 延缓衰老 。
3 如何预防口腔溃疡1.饮食注意
咖啡、辛辣调味料、柳橙类水果、富含精氨酸的核果(尤其是胡桃)、巧克力及草莓等物， 会刺激口腔溃疡， 并使某些人产生口腔溃疡 。 因此应避免这类食物 。
2.养成漱口好习惯
多用盐开水、生理盐水、漱口液等漱口， 以减少口腔细菌 。
3.每天吃酸酪乳
每天吃4汤匙的原味酸酪乳， 可将良性菌送人口腔， 与那些有害的细菌作战， 或许有益于预防口腔溃疡 。
4 健康小贴士【口腔溃疡敷维生素c疼死是正常的吗】口腔溃疡敷维生素c疼死是正常的吗这篇文章就为大家介绍到这里， 口腔溃疡不管是敷维生素c还是吃饭喝水的时候都会疼， 所以如果想要完全避免就一定要提前预防哦!
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