前列腺炎是男性常见病， 尤其是在青壮年期， 婚配后， 前列腺就变得繁忙起来， 昼夜不停地生产前列腺液， 以保障精子源源不断地输送 。 有4种男人最容易患上前列腺疾病 。
1、酒男
酒是一种跟男人性相近的东西， 古有曹操煮酒论英雄， 李白斗酒诗百篇， 想想都让人觉得豪情万丈 。 不过， 过量饮酒也给男人带来不少的危害 。
酗酒是前列腺炎成因中的一个重要因素， 因为酒是一种有血管扩张作用的饮品， 它扩张血管会引起脏器充血， 加重病情， 前列腺也不例外 。 青壮年人若长期饮酒甚至有酗酒的习惯， 容易患上前列腺炎 。 一旦患上前列腺炎， 即使是偶尔喝酒也容易造成复发或加重 。
措施：少喝酒， 最好不喝， 绝对不能酗酒 。
2、烟男
吸烟， 千夫所指却又为“千夫”所爱 。 香烟像酒一样， 如果说它们都可以缓解压力， 释放恶劣的情绪， 产生美妙的灵感， 那么， 身体在承受这些好处的同时， 付出的代价是巨大的 。 吸烟除了会引起肺癌、胃癌外， 还会影响前列腺 。
研究发现， 香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质， 不但可以直接毒害前列腺组织， 而且还干扰支配血管的神经功能， 影响前列腺的血液循环， 加重前列腺充血 。 数据显示， 长期吸烟的男人在40岁后出现前列腺肥大和慢性前列腺炎的几率是不吸烟人群的5倍 。
措施：戒烟 。
3、辣男
大多数患慢性前列腺炎的患者都有辛辣饮食的习惯 。 而大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用， 食用后易引起前列腺血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低， 并有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎， 或使慢性前列腺炎症状加重 。
患者常常在症状较重时能够节制辛辣食物， 但症状缓解时又故态复萌， 这也是前列腺炎迁延难愈的重要原因 。
措施：烹饪多采用蒸、煮等做法， 口味宜清淡， 忌辛辣 。
4、懒男
大多数男人30岁左右还经常参加运动， 但是40岁后， 他们会因为工作、应酬等多种原因， 而少于运动 。 久坐几乎成了这个年龄段的通病， 而久坐会直接压迫前列腺， 导致前列腺充血， 从而诱发前列腺炎 。 研究证明， 加强体育锻炼可增强体质、提高机体抵抗力和免疫力， 对预防前列腺炎有着非常重要的作用 。
对前列腺最有效的运动是跑步 。 因为跑步的时候， 前列腺及周围器官的血液会变得活跃， 人体腹腔内的脏器对前列腺造成规律性的冲击， 起到按摩前列腺的作用 。
【这几种男人最容易患前列腺炎，看看有你吗？】措施：慢跑， 弹跳运动 。
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