经期吃西瓜会痛经吗视情况而定
虽然西瓜是凉性的 ， 但是如果吃得不多 ， 且是常温西瓜的话是不会引起痛经的 ， 但是如果是事先放在冰箱冰镇了的西瓜 ， 且吃得比较多的话对痛经肯定还是会有一定影响的 。
2 什么人不宜吃西瓜1.孕妇
孕期女性体内胰岛素相对不足 ， 对血糖的稳定作用下降 ， 如果西瓜吃太多 ， 摄入过量糖分 ， 会造成糖在血液中的浓度过高 ， 对健康不利 。
2.产妇
产妇在刚生产完之后 ， 体质比较虚弱 ， 西瓜性寒 ， 中医认为多吃西瓜会因过寒而损伤脾胃 。
3.糖尿病患者
西瓜中含有不少的糖分 ， 糖尿病患者吃西瓜过量 ， 会增加糖尿病患者的肾脏负担 ， 还会导致血糖升高、尿糖增多等后果 。
4.感冒患者
西瓜有清里热的作用 ， 所以感冒初期吃西瓜会导致感冒病情加重或病程延长 。
5.肾功能不全患者
肾功能不全的人 ， 如果摄入过多水分 ， 很难将其排出体外 。 这类患者如果吃过多西瓜 ， 不但会使水肿加重 ， 还易导致其体内的血容量增多 ， 诱发急性心力衰竭 。
3 月经期间饮食注意1.不吃冰冷辛辣食物
在来月经的时候最好是不要吃一些冰冷、辛辣的食物 ， 因为这些食物可能会刺激到月经 ， 引起痛经 。
2.避免食用含咖啡因的饮料
咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶 。
3.定时定量
可避免血糖一下升高、一下降低 ， 减少心跳加速 ， 头晕、疲劳、情绪不稳定等不适 。
4 健康小贴士经期吃西瓜会痛经吗这篇文章就为大家介绍到这里 ， 其实西瓜本身对月经的影响并不大 ， 但是如果摄入过量的话肯定还是会有一些影响的 ， 所以要注意一下 ， 不要吃太多哦!
【经期吃西瓜会痛经吗 西瓜会引起痛经吗？】
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