任何运动都需要消耗能量植物可以依靠光合作用自身合成能量 ， 但是人类必须要通过吃东西来摄取食物中的能量从而维持正常的生命活动 。 对于孩子来说年龄越小就意味着生长速度越快也就越需要吃东西 ， 但是宝宝没有自主生存的意识因此爸爸妈妈们在吃饭这个问题上可没少操心 。
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娱乐圈中的明星为了经营自己的人设以及维持粉丝的喜爱都会保持单身 ， 可孙怡早早的就公开了自己的恋情并且火速结婚这段婚姻当时并不被大家所看好 ， 可孙怡不仅和丈夫董子健时长秀恩爱还生下了一个可爱的宝宝大福 。
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大福这个名字让人听到就有一种软软糯糯的感觉 ， 可大福却是个不折不扣的吃货 。 通过孙怡爱意满满的微博我们可以看到大福不仅仅跟爸爸抢零食还经常因为吃不到零食跟妈妈生气 ， 这不孙怡这天发了一个微博晒出了一只非常大的龙虾 。
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这个龙虾不仅红彤彤的看看这就很美味个头也不算小 ， 谁知这条微博配的文字竟然是
孙怡赤裸裸的吐槽
。 这么一大只
龙虾竟然是大福一个人的晚餐
， 看来爸爸妈妈都没吃上这个好吃的龙虾 。
网友
在微博下也不厚道的
评论说自己一个人能吃五只龙虾
， 大福的饭量算不了什么 。
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其实宝宝爱吃饭是好事只要注意控制一下食物的量和营养配比就很好了 ， 只是大部分的宝宝在一开始是不愿意吃饭的还喜欢挑食 ， 这可是许多新手父母最头疼的事情了 ， 那么怎样才能够帮助宝宝爱上吃饭呢？
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1、增加食材的种类
得益于电商行业和物流行业的快速发展 ， 现在在一般的大型生活超市都可以买到各种各样的食材光是一种青菜就可以分为十几种 ， 虽然属于同样的类别但是不同种类之间在口感上也是有不小的差距 。 如果家里的孩子对于某一种食材非常不喜欢的话可以尝试着找一些同品类的食材来替换 ， 可以改善口感增加食物更换的频率带给孩子新鲜感也可以增加孩子选择的空间 ， 只要摄入足够的营养就可以尽可能的多给孩子变换食材 。
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2、将孩子不喜欢吃的食物变换做法
大部分男孩子都非常不喜欢吃青菜青椒这样的绿色蔬菜反而非常喜欢吃甜品和零食 ， 但是我们吃饭的主要目的是希望可以从食物中获取一天所需要的营养 ， 特别是对于正在长身体的孩子来说一顿饭如何能够荤素得当营养搭配合理才应该是爸爸妈妈最需要关注的问题 。 如果遇到了孩子非常不喜欢吃的食材的话可以尝试着用不同的方法来处理食材 。 比如说孩子非常不喜欢吃青菜 ， 那就可以尝试着把青菜打成泥加上肉搓成丸子蒸出来给孩子吃 ， 孩子尝不到青菜的味道自然不会讨厌同时能够吸收青菜的营养 ， 这种做法就非常的聪明 。
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3、让孩子少吃零食
零食和甜品通常都是根据大众非常喜欢的口味来制作的特别是小孩子会非常喜欢吃零食 ， 但是大部分零食中所富含的营养成分是达不到孩子每一天成长所需要的含量的 。 同时这些零食中含有非常高的脂肪和碳水化合物 ， 会让孩子在吃了之后非常容易饱腹而且容易导致孩子在很小的时候就脂肪堆积 。 孩子吃饱了却没有得到所需要的营养反而会因为吃饱而拒绝正常的营养摄入这样就会影响到宝宝的身体发展 ， 所以家长应该尽量控制孩子少吃甚至不吃零食 。
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