说起宝宝吃饭 ， 很多妈妈会感到头疼 ， 也许一到了吃饭的时间 ， 妈妈就要追在宝宝的身后 ， 希望宝宝能多吃一些 ， 但往往是无济于事 。
孙怡吐槽两岁女儿太能吃 ， 一顿饭吃了一整只大龙虾 ， 妥妥大胃王 ， 不少网友表示：能吃就福 。
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对于娱乐圈的人来说 ， 20多岁的年纪正是发展事业的时候 ， 很少有人愿意考虑结婚生子的事 。
而董子健和孙怡则不同 ， 虽然他们两个人都是90后 ， 年纪不大 ， 不过他们的宝宝已经两岁大了 。
前不久 ， 孙怡在社交平台上吐槽女儿一顿饭吃了一整只龙虾 ， 简直就是一个大胃王 ， 这真的让很多网友羡慕不已 ， 能吃是福 。
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有些人评论说 ， 自家的宝宝吃饭很不省心 ， 吃半碗饭都要一个小时左右的时间 。
孙怡的女儿居然一个人吃掉一整只龙虾 ， 真的是太让人羡慕了 ， 这样的宝宝吃饭时一定很让家长省心 。
很多家长都为孩子吃饭的事感到头疼 ， 不知道用什么样的方式才能增进孩子的食欲 ， 让孩子多吃一些 。
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有什么样的方法可以让孩子更乖的吃饭呢？
第一 ， 提升孩子的食欲
给孩子做饭的时候 ， 家长一定要考虑饭菜的色香味如何 ， 最起码看起来要非常有食欲 。
例如 ， 家长可以用菠菜或者火龙果榨汁 ， 然后用这些汁水来和面 ， 做出来的面条变五颜六色的 。
这可以让孩子对吃饭非常感兴趣 。 而且这样的东西看起来确实比较有食欲 ， 比白米饭或者清水煮面条强多了 。
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第二 ， 不要给宝宝吃太多零食
零食会导致宝宝有饱腹感 ， 自然就会影响正餐 ， 因此妈妈尽量少给宝宝吃零食 ， 尤其是一些膨化类的食品 ， 对孩子的身体是没有好处的 。
特别在吃饭前的一段时间 ， 少吃些零食 ， 正餐才能多吃一些 。
另外 ， 在孩子不开心的时候 ， 妈妈也不要拿零食哄孩子 ， 否则孩子就把吃零食当成了习惯 ， 时间长了 ， 甚至用零食直接代替了正餐 。
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第三 ， 与孩子一同进食
有些家长习惯自己先狼吞虎咽地吃完 ， 然后花大把的时间喂孩子吃饭 ， 其实这样的方式反倒不利于宝宝进食 。
还不如让孩子和大人一起吃 ， 孩子比较乐意模仿 ， 他会学着家长的样子 ， 乖乖的吃饭 。
第四 ， 不要强迫孩子吃饭
有些时候 ， 宝宝确实不饿 ， 那么妈妈就不要一直追在宝宝的身后喂宝宝吃饭 ， 如果长此以往的话 ， 宝宝就形成了习惯 。
不管饿不饿 ， 只要家长喂 ， 他们就会吃 ， 形成恶性循环 ， 所以在这件事上 ， 家长不要强迫孩子 。
如果孩子真的不饿的话 ， 不妨等一会 ， 让他们先玩一会 ， 饿了的时候 ， 他们自然就会乖乖的把饭吃下去 。
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第五 ， 吃饭的时候不要做其他的事
有些孩子喜欢一边吃饭一边玩玩具 ， 或者是一边吃饭一边看书、看电视 ， 这样的习惯非常不好 ， 会影响孩子的消化和吸收 ， 还会导致食欲下降 。
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