做法|简单的早餐,低卡营养又饱腹,晒圈满了评论区,有说对付有说爱!( 二 )


做法|简单的早餐,低卡营养又饱腹,晒圈满了评论区,有说对付有说爱!
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然后打入鸡蛋即可 , 鸡蛋进小碟子里 , 自然就会把酱油等赶在一周圈了 。
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最后上锅蒸 , 上汽后大火蒸5分钟即可 , 时间久了就不嫩了 。
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这样做的鸡蛋 , 口感娇嫩 , 老少皆宜的 , 而且最解腻 , 专治胃口不好 。 只要注意一点就行 , 就是蒸的时间不要太久了就可以 , 5分钟就行 , 隔着蒸锅的盖子看看 , 鸡蛋凝固了就好了 。 酱油选择自己喜欢的品牌 , 毕竟只是靠酱油来调味的 。 如果没有试过这样做过的小伙伴推荐赶紧试一试 , 保喜欢吃 。
【做法|简单的早餐,低卡营养又饱腹,晒圈满了评论区,有说对付有说爱!】好啦 , 这就是我今天的早餐 , 只要是吃饱了 , 就可以应付一切疑难杂症 , 所以 , 不管生活给予了我们什么 , 一定要好好吃饭哦!

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