樱桃樱桃里面含有非常丰富的铁元素、柠檬酸和维生素C， 樱桃能够很好的补血， 经常食用一些能够改善脾胃功能， 增强我们身体的免疫系统， 对于喉咙痛是很适合食用的 。
2 雪梨雪梨能够很好的帮助润肺， 大家在嗓子不舒服的时候就可以食用一些雪梨来帮助缓解， 如果是加入一些川贝粉的话， 是护藕更加显著的效果 。
3 金桔金桔可以做成蜜饯来食用， 不仅能够开胃， 而且可以帮助防治感冒， 也可以将金桔干泡水喝， 加入一些蜂蜜， 一方面能够润喉缓解喉咙痛， 还可以帮助美容养颜 。
4 苹果【宝宝喉咙痛吃什么水果好】苹果里面是含有丰富的营养物质， 像维生素、有机酸等， 平时经常吃苹果不仅可以缓解上火、便秘的状况， 对于缓解咽喉肿痛的状况也是有很好的效果， 经常吃苹果能够很好的生津止渴， 养胃健脾 。
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