夏季宝宝中暑如何急救和护理夏季宝宝出现中暑先兆时 ， 立即让孩子撤离高温环境 。 在阴凉处平卧休息 ， 解松或者脱去衣服 ， 并补充含盐饮料或喝绿豆汤解暑 。 然后用湿毛巾冷敷孩子的头部、腋下以及腹股沟等处 ， 用温水擦拭全身 ， 加速血液循环 ， 促进散热 。 如降温处理不能缓解病情 ， 及时送往医院救治 。
2 夏季宝宝中暑的症状1、先兆中暑
(1)高温环境下 ， 出现头痛、头晕、耳鸣、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状 。
(2)体温正常或略有升高 。
(3)如及时转移到阴凉通风处 ， 补充水和盐分 ， 短时间内即可恢复 。
2、轻症中暑
(1)体温往往在38度以上 。
(2)除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现 ， 或出现四肢湿冷、面色苍白、恶心、呕吐、血压下降、脉搏增快等表现 。
【夏季宝宝中暑如何急救和护理】(3)如及时处理 ， 往往可于数小时内恢复 。
3、重症中暑
顾名思义 ， 是中暑中情况最严重的一种 ， 如不及时救治将会危急生命 。 除上述症状外 ， 还会出现昏倒痉挛、皮肤干燥无汗、体温40℃以上、严重脱水导致休克等症状 。
3 如何预防宝宝夏季中暑1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多 ， 为了消化这些食物 ， 身体产生代谢热量也就越多 ， 特别注意少吃高蛋白的食物 ， 它们产生的代谢热量尤其多;
2、吃辛辣食物：医生认为 ， 尽管大热天里吃这些东西难以想象 ， 但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收 ， 提高血液循环 ， 导致大量出汗 ， 这些有助于降低体温;
3、温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴 ， 特别是在睡前进行;
4、多喝水：医生建议少饮酒多喝水 ， 因为酒精可能导致身体缺水 ， 矿泉水或低糖汽水是更好的选择;
5、避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量 ， 增加内部温度;
6、使用冰袋：可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具 ， 里面预充的液体有降温效果;
7、选好枕具：使用羽毛或绒毛枕头 ， 枕套最好是棉质的 ， 合成纤维的枕套会积累热量;
8、凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒 ， 因为手腕是动脉流过的地方 ， 这样可降低血液温度 。
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