宝宝吃韭菜会胀气吗【宝宝吃韭菜会胀气吗】容易胀气
宝宝年纪比较小 ， 肠胃功能发育不是很健全 ， 而韭菜里面有很多的粗纤维 ， 宝宝吃了这些韭菜就不容易消化 ， 容易发生胃胀气等情况 。
小贴士：
要少给宝宝吃韭菜或者切的很碎再吃 ， 最好等宝宝更大一些后 ， 再给宝宝吃 。
2 宝宝吃韭菜胀气怎么办1、喝水：
吃多了洋葱出现胀气的现象的话 ， 可以适量的喝水 ， 能帮助促进消化和通便 ， 帮助排气 ， 缓解肚子胀气的不适感 。
2、喝米汤：
米汤和大麦粥是有一定的助消化和排气的作用 ， 在肚子胀气难受的时候 ， 适当的喝一些米汤或是大麦粥能帮助食物消化和缓解胀气 。
3、腹部按摩：
可以通过腹部按摩来缓解胀气现象 ， 先将手掌搓热之后 ， 顺时针的按摩2分钟 ， 然后再逆时针的按摩2分钟 ， 重复几次 ， 能帮助肠道运动 ， 促进排气 。
4、吃排气食物：
吃了洋葱导致胀气的话 ， 可以适量的吃些可以促进排气的食物 ， 像萝卜、山楂、芹菜等 ， 帮助缓解胀气情况 。
5、适量运动：
因为吃多了洋葱后胀气如果选择不动 ， 可能会导致气体无法有效的排出体外 ， 这时可以尝试适量的做一些比较轻松的运动 ， 带宝宝散散步、玩玩游戏 ， 能帮助消化 ， 促进排气 ， 缓解肚子胀气的情况 。
3 宝宝吃韭菜注意事项1、消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心 ， 不宜多吃 。
2、有阳亢及热性病症、扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不宜食用 。
3、对韭菜过敏的人不宜吃韭菜 。 韭菜也有可能成为过敏原的 ， 如果宝宝是对韭菜过敏的话 ， 食用韭菜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了 ， 所以此类人群也要避免食用韭菜 。
4、烹调方式健康 。 宝宝肠胃功能发育还不够健全 ， 饮食不宜过重口味 ， 吃韭菜的时候应尽量避免高油高温过久的方式 ， 以免上火、消化不良不舒服 。
5、宝宝不宜多吃 。 韭菜是粗纤维较多的食物 ， 吃多不易于消化 ， 另一方面 ， 宝宝太小 ， 肠胃消化能力不够强 ， 吃的时候要切细碎才利于宝宝消化 。
6、韭菜中含有草酸 ， 容易和一些矿物质和微量元素发生拮抗反应 ， 影响这些矿物质和微量元素的吸收 ， 烹制韭菜最好先焯水 ， 焯水可以去除草酸 。
韭菜不但是调味的佳品 ， 而且是富含营养的佳蔬良药 。 韭菜含有大量维生素和粗纤维 ， 能增进胃肠蠕动 ， 宝宝吃了不仅能有助消化 ， 还能治疗便秘 ， 预防肠癌 。 妈妈们可以给宝宝多吃韭菜但不要过量 ， 且两岁以前的宝宝对韭菜消化能力不够 ， 可以再大一点再给宝宝食用 。
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