3、破坏记忆力
一般而言， 孩子四岁后便开始拥有所谓的记忆力， 而良好的记忆力对孩子未来的学习和工作都大有裨益 。 孩子的睡眠质量好坏与记忆力强弱有很大关系 。 孩子的睡眠质量好， 就更能集中注意力思考问题， 在这个过程中记忆力可以得到增强；反之， 孩子睡眠质量差便无法集中注意力， 容易导致认知能力的发展减缓， 继而降低孩子的记忆力 。
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