宝宝吃香菜会上火吗不会上火
宝宝吃香菜不会上火， ， 香菜(芫荽)营养丰富， 内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等， 同时还含有丰富的矿物质， 如钙、铁、磷、镁等， 其挥发油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等， 可开胃醒脾 。
香菜做汤加上香菜可增加汤的清香;烹制畜肉类菜肴时加些香菜， 能除腥膻气味 。 香菜还具有促进周围血液循环的作用， 寒性体质者适当吃点香菜还能改善手脚发凉的症状 。
2 宝宝多大可以吃香菜1岁后
周岁之后的宝宝就可以适当的食用香菜的， 但是， 一定要注意烹饪的方式和方法， 一定要把香菜做的烂一些， 这样才容易消化的， 平时多给宝宝吃一些蔬菜和水果， 全面的均衡营养 ， 才有助于宝宝的健康成长发育的 。
香菜的味道有些刺激， 不适合味蕾还比较敏感的宝宝食用， 而且香菜是属于发物， 多吃很有可能会导致宝宝的胃部不适， 因此， 一岁前最好不要给宝宝吃 。
3 适合宝宝吃的8种下火蔬菜1、茄子：
茄子性寒凉， 可以清热解毒， 给易“上火”的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪， 可以采用蒸茄子的方法 。
2、白菜：
白菜性微寒， 有清热除烦， 利二便的作用 。
3、芹菜：
芹菜性寒凉， 能去肝火解肺胃郁热， 容易“上火”的宝宝常食有益 。
4、莴笋：
莴笋性微寒， 质地脆嫩、水分多， 功效特点为清热、顺气、化痰， 适合肺胃有热的宝宝食用 。
【宝宝吃香菜会上火吗】5、茭白：
茭白性寒凉， 适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用， 具有清热解毒的功效 。
6、莲藕：
莲藕性平寒， 最好生食或捣汁， 功效是清热生津、润肺止咳， 若与梨汁和匀同服其效更佳 。
7、苦瓜：
苦瓜性大凉， 味苦， 泻六经实火， 是一味苦寒清热食品 。
8、百合：
百合性平微寒， 具有清热润肺止咳功效， 对热病后余热未清， 咽喉肿痛， 心烦口渴诸症均有疗效 。
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