一般情况下空腹喝绿茶是不好的 ， 由于茶水里面含有碱性的物质 ， 这样会刺激神经系统 ， 容易出现手脚无力、头晕等现象 ， 同时也会刺激人体的肠胃 ， 加重肠胃功能的负担 ， 最好在饭后适当的服用 ， 以促进人体健康发展 。
空腹喝绿茶不好
很多人在早上起来的时候都喜欢喝茶 ， 其实这是不好的习惯 ， 一般来说空腹喝绿茶是不好的 ， 由于绿茶中含有碱性物质 ， 这样会刺激人体的神经组织 ， 容易出现头晕、手脚无力等现象 ， 最好是早餐后服用 。
尤其是对于中老年人不要在空腹的时候绿茶 ， 由于这些人的体质很差 ， 身体的脾胃功能很差 ， 若是空腹喝太多绿茶的话 ， 茶水里的咖啡因会刺激人体的肠胃 ， 从而加重病情 ， 也不利于身体的快速恢复 。
【空腹喝绿茶】 而绿茶是我国的主要茶品之一 ， 最好在饭后适当服用为宜 ， 这样能很好的利于人体健康发展 ， 此外绿茶中含有多种酚类物质 ， 经常服用能起到润肠通便的功效 ， 还能帮助人体更好的排出体内毒素 ， 有利于健康 。
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