吃太多肉孩子积食多半是饮食不当引起的 ， 虽然吃肉太多 ， 是导致孩子积食的原因之一 ， 但是吃肉并不是导致积食的主要原因和根本原因 。
2 强迫多吃有些家长总是按照自己的意愿 ， 觉得孩子没有吃饱 ， 总是强迫孩子多吃一些 ， 其实这样也容易使孩子过饱 ， 长期下去损伤脾胃 。
3 吃太多零食有些孩子有吃零食的习惯 ， 甚至零食量都超过了正常的饭量 ， 这样很容易造成脾胃的负担 。
4 睡前吃东西有些小孩在睡觉前有喝奶或者吃东西的习惯 ， 吃饱后马上睡觉 ， 非常不利于消化；
5 吃凉食【孩子积食的原因有哪些】有的小孩就喜欢吃凉的食物 ， 由于孩子的脾胃没有发育成熟 ， 因此常常会因为受凉而影响消化 ， 从而导致积食 。
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