宝宝发烧可以吃蓝莓吗可以吃
【宝宝发烧可以吃蓝莓吗】蓝莓是一种营养价值非常高的水果， 果子中富含非常丰富的维生素、蛋白质和矿物质等营养元素， 其中蓝莓中花青素含量非常高， 蓝莓还富含丰富蛋白质， 膳食纤维、脂肪、维生素等营养元素 。 蓝莓中包含着丰富的钙、铁、磷、钾、锌等微量矿物元素 。 所以， 蓝莓是一种营养程度非常高的水果， 宝宝在发烧期间可以吃蓝莓的， 但一定适量不可多吃 。
2 宝宝多大可以吃蓝莓爸爸妈妈可以在宝宝六个月后的任何时候尝试添加蓝莓辅食 。 蓝莓和别的莓类水果不同， 不属于易过敏的食物 。
由于不少小朋友会对莓类水果过敏， 通常建议1岁后再添加， 但是如果你尝试过给宝宝吃， 宝宝不过敏， 那在六个月后的任何阶段都是可以吃的 。 美国儿科学会认为， 没有必要因为担心过敏而一定要求在特定月龄后才能添加某种食物 。
虽然名字里都有“莓”， 蓝莓是杜鹃花科的(蔓越莓也是)， 和草莓、黑莓、覆盆子等(蔷薇科)不是属于同一个家族的， 不是容易过敏的莓 。
尽管对蓝莓过敏比较罕有， 但是还是有报道说蓝莓可能引起一些过敏反应 。 八个月后， 这个对蓝莓过敏的几率变得更加微小了 。
总之， 第一次添加任何一种新时候的时候都要小心， 没有绝对安全的， 不可能过敏的食物 。
3 宝宝吃蓝莓的好处1、保护视力：
蓝莓很好的一个功效就是可以保护视力， 对宝宝的眼睛是很好的 。
2、提高记忆力：
蓝莓还可以提高记忆力， 增强脑力， 处于发育中的宝宝经常吃蓝莓是很好的 。
3、有助于睡眠：
蓝莓含有膳食纤维， 能够利于肠胃蠕动， 对于改善睡眠也有一定的作用 。
4、营养非常丰富：
蓝莓不仅具有良好的营养保健作用， 还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人的肌体免疫等功能， 其营养价值远高于苹果、葡萄、橘子等水果， 堪称“世界水果之王” 。 所以宝宝食用可以补充各种元素 。
4 宝宝吃蓝莓注意事项1、新鲜蓝莓有轻泻作用， 腹泻时勿食 。
2、由于蓝莓含有草酸盐， 当草酸盐积聚太多在体液的时候， 会有结晶的现象， 反而会对身体有害 。 因此当肾脏或胆囊未治愈的患者避免摄入太多蓝莓 。
3、草酸盐也会阻止钙的吸收， 因此要强化钙质的人避免将蓝莓和高钙食物一起食用， 如果要服用钙片， 最好和蓝莓隔开2-3小时 。
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