宝宝吃的东西和大人吃的东西要求是不一样的，特别是婴幼儿的宝宝，那么婴幼儿时期的宝宝添加食物需要注意什么呢？一起来看看吧！
最新的研究表明，婴儿应该是从六个月开始添加辅食 。 这个时候婴儿的胃里已经可以分泌一些淀粉酶，可以消化食物 。 如果添加过早，宝宝吃后不消化，非常容易造成腹泻 。
从种类讲：应按淀粉（谷物）——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加 。 首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素（如婴儿含铁营养素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加动物性的食物（如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等） 。
建议动物性的食物添加顺序为：蛋羹泥、鱼泥（剔净骨和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末，注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素，同时也不要再宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食 。
从数量讲：应按由少到多的顺序，一开始只是给宝宝试吃与品尝，或者说在喂奶之后试吃一点，在宝宝适应后逐渐增加 。
从质地讲：按如下顺序添加——先液体（如米糊、菜水、果汁等），再泥糊（如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等），再固体（如软饭、烂面条、小馒头片等） 。
从时间讲：建议从4月龄开始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等） 。 从6月龄开始添加半固体的食物（如果泥、蛋黄泥、鱼泥等） 。 7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物（面粥、碎菜粥等） 。 1-~月龄时，大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食 。
在恰当的时机给孩子添加辅食是很重要的，并且要注意一些细节 。 那么，宝宝添加辅食要注意什么？
添加的食品应与宝宝月龄相适应辅助食品添加得过早或过晚，都会对宝宝的健康产生不良影响 。 过早添加不适宜宝宝消化的食品，会因他们的消化功能尚欠成熟而引起呕吐和腹泻，导致消化功能发生紊乱 。 过晚添加辅助食品，会造成宝宝营养不良，有的宝宝甚至会因此而拒吃非乳类的流质食品 。
添加的食品应从一种开始逐渐过渡到多种
要按照宝宝的营养需求和消化能力，逐渐增加食品的种类 。 一开始，可先给宝宝单独添加一种与月龄相宜的辅助食品 。 尝试了3-4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便也正常，那么就可以再让宝宝尝试另一种，千万不能在短时间内一下子添加好几种食品 。
【宝宝添加辅食要注意什么？】这样给宝宝添加辅食还有一个好处，那就是，宝宝如果对哪一种食品过敏，在单独尝试几天后就可观察出来 。 如果某种食品在吃后的几天内没发生不良反应，表明宝宝对这种食品不过敏；若怀疑他们对这种食品过敏时，不妨过一周再喂一次，要是接连出现2-3次过敏反应，那就可认定宝宝对这种食品过敏 。
添加的食品应从稀逐渐变稠
一开始，只能给宝宝添加流质食品，逐渐变成半流质，最后发展到固体食品 。 因为，宝宝还未长牙齿，液体食品对宝宝更适合 。 如果马上给宝宝添加半固体或固体的食品，肯定会使他们的胃肠道负担太重，结果因难以消化吸收而发生腹泻 。 正确的做法是，按照宝宝消化道的发育能力及牙齿长出情况逐渐过渡，即从喝菜汤、果汁、米汤过度到米糊、菜泥、果泥、肉泥；继而一点点变成小块的菜、果及肉，或从米汤、烂粥、稀粥过渡到软饭 。 这样，宝宝才能消化吸收得好，不至于出现消化不良等反应 。
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