多给宝宝喝水如果宝宝是母乳喂养 ， 而且妈妈母乳较充足 ， 那么宝宝对于水分的摄入是足够的 ， 不需要另外补充水分 ， 如果宝宝是奶粉喂养或者开始添加辅食了 ， 那么就要多给宝宝喂些白开水 ， 也可以让宝宝喝点菊花茶、乌梅汤、金银花露等 。
2 确保膳食均衡营养家长在为宝宝提供膳食时 ， 尽可能做到品种多样化 ， 并定时定量让宝宝摄入 ， 保证宝宝每天摄入足够蛋白质、适量脂肪、各种维生素和矿物质 。 定时吃饭能让宝宝养成良好的饮食规律 ， 胃肠的消化液分泌也会很有规律 ， 有助于食物消化、吸收 。 每餐适量要不多不少 ， 避免暴饮暴食 ， 否则会伤及脾胃 。
3 做好清洁工作每天早晨 ， 要用棉柔巾或者软毛巾浸温水给宝宝擦脸 ， 然后给宝宝涂抹婴儿润肤露保湿 。 每次宝宝吃完奶后要给宝宝擦干净嘴角 ， 防止湿疹 。 不要用粗糙的毛巾给宝宝擦脸 ， 更不要用碱性香皂给宝宝清洁 。 经常给宝宝洗温水澡 ， 尤其是炎热的夏天 ， 要增加洗澡的次数 ， 保证宝宝皮肤的干爽 。 平时更换尿不湿时用柔湿巾给宝宝擦拭小屁股 ， 不仅可以清洁润肤 ， 还能有效防止红屁股的出现 。
4 选对护肤洗浴用品【春季怎么给宝宝养生】给宝宝洗澡时不要使用碱性强的香皂和浴液 ， 最好用专门的婴儿浴液 。 浴液使用不宜过于频繁 ， 每周一次即可 。 平时给宝宝使用润肤露即可 ， 如果是干燥的天气 ， 最好使用滋润型的润肤霜 ， 油脂含量高 ， 而水分含量少 。
5 冷水洗浴强体质为了提高宝宝组织器官的免疫功能 ， 增加机体的耐寒力 ， 可以给宝宝冷水擦洗相关部位 ， 比如冷水洗手、洗脸和游泳等 ， 可以减少宝宝感冒 。
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