1、香蕉味甘性寒， 可清热润肠， 促进肠胃蠕动， 但脾虚泄泻者却不宜 。
2、用香蕉可治抑郁和情绪不安， 因它能促进大脑分泌内啡化学物质 。
3、做烤香蕉， 最好选择成熟度适中的香蕉来做， 太生（头部的皮还呈绿色的）或太熟的（皮变薄有斑点的）都不适合 。
蜜烤香蕉的功效：香蕉含钾量丰富， 能促进肠胃蠕动 。 而蜂蜜是一种天然食品， 味道甜蜜， 所含的单糖， 不需要经消化就可以被人体吸收， 对妇、幼都具有良好保健作用， 尤其利于宝宝消化吸收， 健康成长 。
推荐阅读
- 吃西瓜有什么好处？西瓜的做法大全
- 百合怎么做好吃？百合的做法大全
- 芦笋怎么吃？芦笋的做法大全
- 猕猴桃怎么吃？猕猴桃的吃法大全
- 葡萄柚怎么吃？葡萄柚的做法大全
- 如何挑选苹果？苹果的做法大全
- 红烧肉怎么做好吃？红烧肉的家常做法
- 山药怎么吃？山药的做法大全
- 梨怎么吃好？梨的做法大全
- 神秘果怎么吃？神秘果的做法