阿胶还含有大量的钙质， 是中老年保健所不可缺少的 。 此外， 阿胶还可以通过甘氨酸的作用， 促进钙的吸收， 能改善体内钙平衡， 从而改善中老年因缺钙而出现的各种衰老病症 。
固元膏的做法-固元膏的功效
固元膏的做法
材料：阿胶半斤， 黑芝麻1斤， 核桃仁1斤， 红枣1斤， 冰糖半斤， 黄酒2斤 。
【固元膏的做法-固元膏的功效】做法：
1、将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块， 然后再倒进食品加工机里打成粉状（注意一定要到粉状， 才能把阿胶的功效都发挥出来）；然后把黑芝麻洗干净， 放在锅里炒干， 这样利于在加工机里粉碎；核桃仁在加工机里不容易打碎， 最好是在家用的小型绞肉机里绞碎；红枣洗干净， 去核， 再在绞肉机里绞碎；冰糖放入加工机里粉碎 。
2、把已成细粉的阿胶， 黑芝麻， 核桃仁， 红枣放入盘子里面搅拌均匀， 再加入冰糖和黄酒， 搅拌均匀， 浸泡1~2个小时， 再继续搅拌， 然后把拌好的固元膏原形分别装在两个盘子里， 覆盖上保鲜膜（注意医药要封闭的严实， 最好把保鲜膜封闭到接近或直接到盘底）， 盖上盖子放入大锅隔水蒸 。 固元膏的制作时间很讲究， 先用大火蒸15分钟， 再改用小火蒸1个半小时 。 这主要是因为先用大火将固元膏的成分溶解， 让其混合均匀， 溶入疗效， 其后用小火则是把每种原材料的功效慢慢发挥， 容在一起作为固元膏发挥作用）， 蒸好以后放一会儿取出放凉， 是让其能较好的固定形状， 然后分装在洁净干燥的瓶子里备用， 装罐密封 。 一瓶放外边常用， 其余放入冰箱冷藏 。 如果时间长了表面有发霉现象， 可将发霉部分去掉后再蒸一次即可照常服用 。
固元膏的功效
1、补血作用：
固元膏中的阿胶， 红枣， 可以补血， 还有黑芝麻， 核桃仁能补肾， 冰糖能润燥， 而且做法又非常精细， 特别容易消化吸收， 特别适合妇女长年服用， 而且也适合老年人补血， 补肾， 治疗咳喘效果也很好 。
2、美容养颜：
阿胶所含的氨基酸与钙、钾、钠、镁、锶等17种元素是人体的重要营养物质， 有抗衰老、延年益寿的作用 。
3、补钙作用：
阿胶还含有大量的钙质， 是中老年保健所不可缺少的 。 此外， 阿胶还可以通过甘氨酸的作用， 促进钙的吸收， 能改善体内钙平衡， 从而改善中老年因缺钙而出现的各种衰老病症 。
4、强身健体：
阿胶补血补液， 血能养筋， 液能润滑关节， 充实骨髓、脊髓、脑髓， 故能强健筋骨， 抗御风湿的伤害 。 李时珍《本草纲目》说阿胶可“治男女一切风痛， 骨节疼痛” 。 《本草纲目拾遗》补充说， 阿胶能治“内伤腰痛， 强力伸筋 。 添精固肾” 。 因此， 中年以后服用阿胶， 有助于强筋健骨， 避免骨质疏松， 使关节灵活， 令人身轻体剑此外， 阿胶对年老体弱， 久病体虚易感冒等有较好的治疗及预防作用 。
5、治疗痛风：
固元膏对男士们也有非常好的效果， 是治疗痛风的特效药 。
6、美容功效：
长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果， 头发乌黑， 有光泽， 有弹性， 面部无斑， 皱纹少， 而且补血效果好， 可以减缓衰老 。
7、促进发育：
孩子吃固元膏同样不错， 因为补血效果好， 利于孩子的生长发育， 还能促进脑发育， 让孩子更聪明 。 此外， 治小儿哮喘也有特效 。 所以， 一般在连吃1--2个月后， 血色素都会明显增加，
固元膏的副作用
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