但是提醒家长 ， 孩子吃坚果时存在一定安全隐患 ， 容易发生噎食 ， 家长要尤其注意 。
零食正确食用时间
既然是零食 ， 大家要注意不能与正餐时间冲突 ， 否则影响宝宝食欲 。 通常建议零食食用时间安排在2次正餐之间 ， 如上午9~10点一次 ， 下午3~4点一次 。
此外 ， 宝宝睡前半小时不要吃零食 ， 尤其是甜食；吃完零食一定要刷牙漱口；1岁以下的宝宝不要吃坚果 ， 4岁以下的宝宝不要吃整颗坚果 ， 小心呛噎风险；吃零食的时候要安静 ， 不要逗引孩子 ， 否则也容易引发呛噎 。
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