今天我想用面粉做一顿美味的饭菜 。 这道美食是早餐卷饼 。 这是一份非常懒惰的早餐 。 只要你做一次面团 ， 你就不必提前7天起床 。 你可以在几分钟内做饭 。 它非常美味而且非常健康 。 成品卷饼柔软、香浓、健康、美味 。 而且因为这样做出来的饼皮又软又糯 ， 所以人们越来越想吃 。 如果你对早餐很好奇 ， 想要一份不浪费时间的健康早餐 ， 这款早餐卷饼绝对适合你 。[早餐卷饼]
文章图片
【白醋|今天要用面粉跟大家分享一道美食，这道美食就是早餐卷饼】
文章图片
文章图片
【配料】小麦粉、食用油、土豆、辣椒、胡萝卜、盐、酱油、鸡精、白醋、香油、辣椒油 [准备程序] 1.与食物一起烹饪是一种柔软、咸、健康、美味的早餐卷饼 ， 方法很简单 。 让我们一起准备早餐卷饼的材料 。 准备300克面粉 ， 多一点食用油 ， 土豆 ， 青椒 ， 胡萝卜 ， 适量盐 ， 生抽 ， 鸡精 ， 白醋 ， 香油 ， 花椒油适量 。 原料仍然相对容易准备 ， 所以当你准备好时 ， 加工它们并开始烹饪早餐卷饼 。2.第一步是和面 ， 将准备好的300克面粉放入一个大碗中 ， 将温水倒入碗中 ， 将面粉放入絮状 ， 搅拌并开始揉面团 。 把面团弄软一点 ， 不要太硬 。 揉好后取出面团 ， 放在案板上 ， 擀成长条 ， 切均匀 ， 搓圆 。 揉好面团后 ， 先把它放在一边 ， 准备一个稍微大一点的碗 。3.将食用油放入碗中 。 食用油应该多一点 。 加入面团并浸泡30分钟 。 将面团浸泡在油中将大大提高其延展性 。 把它的表面浸在食用油里 ， 用保鲜膜包起来 ， 放在一边浸泡 。四 。 先把准备好的土豆去皮 ， 然后揉搓细丝 ， 将细丝浸泡在清水中 。 接下来 ， 将辣椒取出 ， 清洗干净 ， 切成小块 ， 放入切碎的土豆中 ， 胡萝卜放入切碎的土豆中 。 , 将它们全部清洗并保存 。 将一半的水放入锅中 ， 煮沸 。五 。 当锅里的水沸腾时 ， 将土豆、胡萝卜和辣椒放入水中焯一下 。 当水沸腾时 ， 将其取出并用冷水冲洗 。 冷却后 ， 挤出水分 ， 放入碗中 。 接下来 ， 加入少许盐、酱油、鸡精、白醋、香油、辣椒油 ， 搅拌均匀 ， 待用 。6.面团泡好后取出 ， 用手轻敲 ， 叠好 ， 用擀面杖擀薄 ， 尽量薄 。..得到的蛋糕也很薄 ， 更粘 。 将卷好的酥皮放入电酥皮中 ， 小火烘烤3分钟 ， 时间到时翻面 ， 露出酥皮表层 。 混合切碎的土豆 ， 卷起来吃 ， 做成美味的早餐卷饼 。
推荐阅读
- 榴莲|今天，我们借此机会与你分享童年最难忘的八种糖果，绝对难忘
- 食品|考虑到安全、健康、营养的饮食，今天分享的这个奶酪烤红薯
- 氧气|你的葡萄酒到底需要醒多久？
- 白醋|很多朋友比较喜欢早上喝上一碗馄饨，或者是吃上几根油条
- 白醋|一次就成功的脆皮烧肉
- 气味|煮肉时，煮出来很多浮沫，是脏东西还是营养物质？今天终于明白了
- 什么|搞笑GIF趣图：今天要见女友，走路有点飘
- 蔬菜|今天的早餐太香了，色香味俱全，孩子很喜欢吃，10分钟上桌，省心
- 食品|7 天减肥食谱，越吃越瘦
- 酱汁|今天才知道，勾兑酒的“3个记号”这么明显，掌握要点就能避坑