放学后 ， 分享4份早餐 ， 简单 ， 营养 ， 谁爱不能吃 。 一般说：“早餐应该吃 ， 午餐应该吃 ， 少吃” ， 早餐 ， 一天 ， 一天 ， 不仅吃得好吃 ， 只吃早餐 ， 弥补营养可以满意的全天精神 ， 所以 ， 别忘了没有其他人的早餐 。 在学校赛季开始时 ， 家庭有一个学生的父母 。 早餐不必令人尴尬 ， 学到以下四个早餐 ， 所有的年轻和年轻 ， 都有足够的冰箱救 ， 可以吃三天 ， 不需要早起 ， 我也可以吃营养早餐 。
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白菜猪肉饺子汤食品：猪肉 ， 卷心菜 ， 蘑菇 ， 饺子皮 ， 姜 ， 洋葱 ， 酱油 ， 旧泵送实践：1 ， 猪肚皮 ， 剁碎的肉 ， 干蘑菇泡沫 ， 切碎 ， 弯曲水后 ， 挤水 ， 挤水 ， 准备半碗水 ， 姜 ， 洋葱 ， 浸泡10分钟 。2 ， 1勺盐 ， 1勺酱油 ， 1勺酱油 ， 搅拌均匀 ， 然后倒入少量洋葱姜水 ， 加入姜 ， 搅拌葱 。
【面团|早餐不用愁，分享4款早餐，营养足易消化，孩子爱吃不挑食】
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3 ， 最后 ， 倒入卷心菜 ， 蘑菇 ， 加1一勺富含石油 ， 加入1匙盐 ， 搅拌均匀 ， 填充冰箱 。4 ， 在水打开后 ， 放下饺子 ， 煮2分钟 ， 加入半个碗冷水 ， 重复2次 ， 加水 ， 煮饺子浮动 。 馄饨食料：饨 ， 瘦肉 ， 鸡蛋 ， 鸡蛋 ， 鸡蛋 ， 鸡蛋 ， 鸡蛋 ， 鸡蛋 ， 鸡蛋 ， 鸡蛋 ， 鸡蛋粉末 ， 芹菜 ， 洋葱 ， 姜 ， 酱油 ， 老烟 ， 盐 ， msg实践：1 ， 瘦肉切小碎片 ， 小芹菜用水挤 ， 准备姜和葱 。
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2 ， 将瘦肉倒入搅拌机中 ， 倒入姜 ， 搅拌成碎肉 ， 然后进入1个蛋清 ， 加入1种粉末 ， 搅拌均匀 。3 ， 终于倒入了葱 ， 芹菜 ， 加上1勺酱油 ， 1勺酱油 ， 1种盐 ， 谷氨酸味 ， 搅拌均匀 ， 将其放入冰箱中半小时 。
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4 ， 包装放在密封盒中 ， 将其放入冰箱中 ， 不需要解冻直接烹饪 。 它可以制成一个鸡蛋炒1 ， 粉底刷一层油 ， 放入底部 ， 煎到底部 ， 倒入水中 ， 干汁 。2 ， 倒入蛋液中 ， 搅拌3分钟 ， 可以在锅前吃洋葱 。 它也可以煮成汤1 ， 加入1勺厕所 ， 1种味道 ， 1种辣椒 ， 少猪油 。2 ， 在水打开后 ， 加入1匙盐 ， 倒入馄饨 ， 煮 ， 将其拆下到碗中 ， 加上大骨头或清澈的汤 。
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红薯面团成分：500克甘薯 ， 糯米面150克 ， 红枣100克 ， 白糖适当金额：10分钟 。2 ， 甘薯倒入盆地 ， 加入50克白糖 ， 压入甘薯泥 ， 然后将其倒入红色的日期 ， 加入150克米粉 ， 揉成面团 。3 ， 拿一小块面团 ， 先进入一个圆圈 ， 然后夹住巢的形状 ， 最后用糯米粉包裹 。
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4 ， 蒸笼放在纸上 ， 将红薯面团放在水后 ， 蒸汽15分钟 ， 让冰箱冷却后冷却后冷却 。 底漆虾猪肉罐静止成分：猪肉 ， 胡萝卜 ， 短 ， 饺子 ， 鸡蛋 ， 姜 ， 洋葱 ， 酸 ， 鸡 ， 盐实践：在蘑菇泡沫后 ， 切成丁 ， 为半碗冷水做准备 ， 加入洋葱 ， 加入洋葱 ， 加入洋葱 ， 加入洋葱 ， 加入洋葱 ， 加入洋葱 ， 加入洋葱姜汁浸泡10分钟 。
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