1、山楂和地瓜可以同时吃 ， 两种食物是不会有相克的情况 ， 也不会有相互作用以及反应的问题 ， 因此适量的同吃是可以的 。
2、山楂其中的营养物质是比较丰富的 ， 而且也含有较好的药用价值 ， 对于降脂降压、解毒镇痛等都是有不错的功效 。地瓜是属于平性食物 ， 适量的食用对身体也有一定的功效 ， 其中有着补中和血、益气生津、宽肠润燥、滋阴强肾、降脂降压等功效 。两者的营养成分比较多 ， 也不会有相互反应的问题 ， 因此是能够同时食用的 。
【同时吃山楂和地瓜行吗】3、山楂中的维生素C遇到肝脏中的金属离子会加速氧化 ， 降低营养价值 。地瓜的营养成分是比较丰富的 ， 含有较高的淀粉 ， 多吃对身体也是不利的 ， 可能会导致出现肠胃不是 ， 出现消化不良的情况 。因此生活中可以多吃蔬果类的食物 ， 这样能够减轻消化的压力 。
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