但老想不起来怎么办脑子像被堵住了思考不起来( 二 ) _云知道

第一步，在微信界面上点击右上角的「」，选择「添加朋友」。

第二步，选择「面对面建群」。

第三步，随意输入一串数字，然后点击「进入该群」。

这样，一个「只有自己的群」就创建完成了。然后你可以把这些群按自己的习惯重命名，比如：待读文章、文章素材、文件收藏等，建立这些群后并置顶后，不论手机端还是电脑端，都能快速定位找到。
00列清单
每天早上或头天晚上列清单，把所有大脑中想到的事百分百的写下来，完成收集清单，这样大脑才不会随时处于检查有哪些事需要完成，告诉大脑所有要做的事都写下来了，能有效缓解焦虑。
微信上有个小程序“印象笔记微清单” ，挺好用的，白天看到的信息都发送到收集，突然有一个灵感，用手机上印象笔记的快捷键收集等等，非常有成就感。

大脑是CPU 内存，千万不要什么都放在内存中，记得要时时清空，大脑只用来处理最重要的事情，其余的要么删除，要么放在硬盘里。
00制作下一步清单，把材料分解成脑力和体力两部分。
1)脑力部分是运用“以终为始”思维，想清楚要达成什么样的目标，体力部分是为执行目标需要做的准备。
2)每个材料分出的脑力和体力部分进一步按场景或时间要素分类，比如哪些要用邮件处理，哪些用电话处理，哪些用10分钟，哪些用1小时等。
清空大脑，把所有事情100%放入收集篮，是GTD的第一步。

0处理第二个核心：处理，也叫理清阶段，其目的就是清空收集箱。
利用碎片化时间处理收集篮中每一件事情，把相应的事情扔进删除、归档、下一步、将来/可能、等待、项目等模块去，清空收集箱。
整理必须遵循3个原则：

还有一点，就是处理收集篮时你只有这6个选择：
00删除
一时冲动放入收集篮，但现在看来毫无价值的事情立刻删除。把没有用的、已理解的、只是为了写一遍加深记忆的内容全部删掉。
00归档
有价值的资料，可以根据自己的习惯，对记录的内容进行分类归档，移到“归档”目录，看看哪些事情是可以马上做的，哪些事情是没办法做的，哪些事情是不需要做的，做一个分类整理。如程序、机型知识、气象知识、规章知识、手册知识等。
00将来/可能
需要在某个点去做的事情，移到“将来/可能”目录。
00等待
这件事需要指派其他人完成，就立刻指派，然后移到“等待”目录。
00下一步行动
需要你亲自完成的，移到“下一步行动”目录。但是，如果这件事2分钟内就能做完，比如用“同意”批复一封邮件，那就别移了，立刻批复。
00项目
为项目建一个专门的目录，定期回顾处理。
只有及时处理信息，对信息及时做出决定和归纳成类，你才能避免信息的堆积和碎片化，处理信息时采用二分钟法则。