但老想不起来怎么办脑子像被堵住了思考不起来( 六 ) _云知道

人脑每一次切换任务，都有可观的时间成本，番茄工作法就是把人脑当做CPU ，切割成以30分钟为单位的时间切片--每次集中精力工作25分钟，休息5分钟，这样才能帮你把时间最高效的利用起来。
对于刚刚接触时间管理的朋友，不建议一上来就直接实践GTD系统，不妨先使用番茄工作法找找感觉。随着你对于时间的管理越来越有效，你也越来越追求更高效的生活，这个时候，再去进入到 GTD 的世界，你也会感觉自己的人生越来越高效。

人总是有惰性，喜欢窝在自己的舒适圈，要想成长，就必须改变。学习一项新技能，在一开始会比较困难，比如你学习使用GTD的一开始，可能也会让我们花比平时更多的时间来管理自己的时间。
但是一旦熟练，认真执行一阵子后，你会发现，任何新目标都可以变成生活中的一部分，轻轻松松就可以让这套方法帮助我们更轻松地处理繁琐任务，一旦学会，就像学游泳、学开车，它会变成一个不费力的自动过程。