步骤:2,青虾洗净去壳去头,壳头留用,西红柿切片,金针菇撕开小绺,土豆胡萝卜切滚刀块,小葱香菜切小段,姜切丝,大蒜拍松
步骤:3,炒锅入油小火下虾头虾壳炒出虾油,加入姜丝和大蒜翻炒出香,再加入西红柿炒化入开水熬制底汤 。
步骤:4,滤出虾头壳,汤倒入砂锅烧开后加入金针菇,转小火加盐适量,五分钟后加入土豆和胡萝卜,加白胡椒粉适量依个人口味 。再五分钟后加入鱼丸 。
步骤:5,加一点生抽提鲜,再五分钟后大火烧滚均匀铺上腌好的肥牛,盖上锅盖后关火焖制5分钟,开盖加入小葱和香菜段继续加盖,半分钟可开盖上桌了 。
我这次是加了鱼丸,如不喜欢可以不加
【肥牛怎么炒,肥牛锅怎么做更好吃】肥牛的英文是 beef in hot pot,直译为“放在热锅里食用的牛肉” 。它通常选择优质牛腰背部的“背最长肌”和腹部“去骨肌肉”修割成形,再经专用机械刨成薄片,然后蘸以美味的调料在火锅内涮熟,这样吃到嘴里才是真正的“肥牛” 。
今天小鲜给大家介绍的是肥牛在涮火锅以外的另一种吃法 。它既保留了肥牛的营养和口感,又融合进了其他食材的丰富口味,制作步骤还相当简单 。它就是“金针菇肥牛锅” 。
【金针菇肥牛锅】
主料:金针菇150g、肥牛片200g
辅料:香葱、料酒、白芝麻、盐、辣椒酱、大蒜和食用油适量
做法:金针菇去除根部洗净,放入沸水锅中焯水,取出待用;
再将肥牛片焯水,去除血沫后沥水捞出;
香葱和大蒜分别切碎,与金针菇和肥牛片一起放入碗中;
起油锅,加入蒜末、辣椒酱和白芝麻爆香,再加入适量料酒、盐、鸡精和热水煮沸;
将煮沸的料汁浇在肥牛上,拌匀即可 。
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