甜瓜含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养素,还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶 。
营养分析:
1、 甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等 , 且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦;
2、 甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养;
3、 甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤;
4、 现代研究发现,甜瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用;
【甜瓜有什么营养】5、 甜瓜营养丰富 , 可补充人体所需的能量及营养素 。
推荐阅读
- 击败有心计的第三者 怎样对付第三者
- 没有电饼铛怎么做饼,用电饼铛做饼怎么做?
- 怎样哄女朋友,女朋友生气了怎么哄
- 怎样嫁个有钱人,如何能嫁一个有钱人
- 家属如何开导抑郁症患者才有效 怎样开导抑郁症病人
- 刘婵跟刘邦是什么关系
- 怎样撩男生让他有反应,让男生的心动三个瞬间
- 情商虽高,却经常被骗的生肖有哪些呢
- 那么如何才能回到过去呢 真实有效回到过去方法
- 吃桂圆干有什么功效和作用