春困秋乏夏打旽 ， 对于家有高中生的上班族来说 ， 早起是最痛苦的一件事情了！
虽说现在气温还是挺舒服的 ， 但 ， 微风习习的早晨 ， 谁不想要多睡几分钟呢！
试着跟娃商量：明天到外面买早餐吧？一口气就回绝了：不 ， 还是家里的早餐好吃！哎呦 ， 都是自己惯的！小时候不让孩子到外面吃早餐 ， 总是换着花样给他做 ， 吸引他在家吃 ， 现在大了 ， 习惯养成了 ， 想偷懒都偷不成啦！
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孩子喜欢在家吃早餐 ， 并不是我做的早餐有多好吃 ， 而是因为家里的早餐都是按照他的喜好来做的 ， 而且基本上天天都不重样 ， 再加上习惯了家里清淡的口味 ， 孩子总是觉得外面的早餐太甜、太油 ， 在家里哪怕是给他做碗简单的炒饭他都吃得特别香呢！
孩子喜欢 ， 妈妈再累也得做呀！为了能多睡几分钟 ， 我也是想尽了办法呢！
都说懒人推动了社会的发展 ， 那么各种花式早餐估计也都是妈妈们的创意哈哈 。
每天给娃做的早餐品种 ， 基本上都是十分钟之内就能搞定的 ， 比如今天的这个外焦里嫩的紫薯太阳饼 。
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这个饼 ， 我家基本上每周都要做一次 ， 因为我每周都要包一次饺子 ， 包饺子馄饨剩下来几张皮可不能浪费了 ， 蒸上一个红薯、紫薯或者山药土豆 ， 反正是家里有啥就放啥 ， 两张皮简单一夹 ， 再入锅煎至微微焦黄就成 ， 细腻的馅料配上嚼劲十足的饺子皮 ， 别提多好吃了 。 这个懒人馅饼可甜可咸 ， 根据自己的喜好来 ， 更美味哟！
太香了！5分钟懒人煎饼 ， 外酥里嫩最解馋 ， 好吃不长肉！
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看 ， 柔软劲道 ， 别说孩子了 ， 每次吃它 ， 我都忍不住一个接一个 ， 一不小心就吃撑了！
做法特别简单 ， 大家不妨先收藏 ， 下次包饺子再剩下几片饺子皮的时候 ， 您也试试呗！
【因为|5分钟快手早餐，一压一煎就搞定，连吃一周都不腻，低脂不长肉！】
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【水晶饼】
用料饺子皮几张清水适量
辅料紫薯60克糯米粉10克零卡糖10克牛奶15克油适量
做法：
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食材都准备好 。
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紫薯入锅蒸熟 ， 趁热剥掉皮后 ， 用叉子压成泥 。
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加入糯米粉 ， 稍作搅拌后加入零卡糖 ， 用叉子继续拌匀 ， 紫薯馅做好备用 。
最近减肥 ， 做点心调味我都用零卡糖 ， 比木糖醇更健康呢！价格跟白糖差不多 ， 便宜又好吃 。
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