五脏六腑皆令咳， 咳嗽证自古难辨证， 更难调治， 不少名医师都深感棘手 。 其实， 从中医的角度简单理解， 很多孩子常见症状， 都是因为身体出了小问题， 打破了原本的“平衡” 。
以孩子咳嗽为例， 这时就不建议只用止咳药压制咳嗽， 咱们学中医育儿的， 要更懂得找原因， 从根本调理体质 。
今天我们从另一个角度来讲讲如何调理这缠绵反复的“春咳” 。
孩子肝气不舒可能会引起肺热
为什么肝气不舒也会引起咳嗽？中医认为， 肺金克肝木， 正常情况下， 肝木是受肺金“制约”的 。 但是， 当肝木积郁化火， 而肝火又过于旺盛时， 就可能会灼伤肺阴， 引起肺热， 也就是中医所说的“肝木反侮肺金” 。
打个比方家长就好理解了：原本猫是老鼠的天敌， 但当家猫被当成宠物猫豢养后， 失去原本捕鼠的功能， 甚至会被大老鼠反过来欺负 。 原本强大的肺反而被春天旺盛的肝木所“欺负”， 孩子一方面肝气不舒， 情志失调， 另一方面还容易患一系列呼吸道疾病 。
怎么判断孩子的咳嗽是否由肝气不舒引起的？肝郁肺热的孩子， 除了咳嗽之外， 还会伴有肝气不舒的症状， 比如：大便干、有口气， 容易积食；舌头尖、边缘红， 常有芒刺；情绪差， 睡眠不好， 爱发脾气 。
当孩子出现以上症状， 家长就要考虑孩子的咳嗽是否是由肝气不舒、牵连肺部导致的 。
孩子肝郁肺热用好这三碗汤
孩子的咳嗽是肝火犯肺造成的， 给孩子清肺热， 推荐用罗汉果西洋菜瘦肉汤 。
许尤佳育儿堂·食疗方-罗汉果西洋菜瘦肉汤
材料：罗汉果半个， 西洋菜50g， 南杏仁10g， 麦冬8g， 陈皮2g， 瘦肉50g 。
做法：南杏仁去皮， 与罗汉果、麦冬、陈皮一同下锅， 加约4碗水， 大火烧开后放入猪肉、西洋菜， 再煮沸后转小火煲1小时， 调味即可 。
功效：清肺热， 止咳痰 。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服 。 蚕豆病可服 。
清了肺热， 还要管管“肝”的脾气 。 上面我们说孩子的咳嗽是肝气不舒造成的， 所以要从根源入手， 就是要疏肝理气 。 有的家长用陈皮水给肺热的孩子疏肝， 这是不太恰当的 。 在考虑陈皮具有疏通气机的功效之前， 还要考虑到它性温的特性， 有热证的孩子不太适合用 。 清肝火的食疗方， 我更推荐桑杏汤 。
许尤佳育儿堂·食疗方-桑杏汤
材料：桑叶9g， 北杏仁5g， 沙参9g， 浙贝母9g， 栀子皮5g， 淡豆豉5g， 梨皮9 克 。
做法：材料下锅， 加2碗水， 大火烧开后转小火煲25分钟即可 。
功效：清肝润肺， 养阴清热， 解表宣郁， 具有清宣凉润的功效 。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服 。 蚕豆病可服 。
等孩子病好， 消化又不错的情况， 别忘了喝疏春方调理 。
许尤佳育儿堂·食疗方-疏春方
材料：谷芽10g， 陈皮2g， 木棉花8g， 藿香5g， 芒果核12g 。
做法：材料下锅加适量水， 大火烧开后转小火慢炖20分钟， 煲取1碗水或小半碗水饮用 。
春季可每周喝1次；如轻微积食可配合素食连续喝1~3天 。
功效：消积祛湿、健脾养胃、疏风理气， 还可预防伤风外感 。
适用年龄：3岁以上消化好、无病痛时， 对证、少量多次分服， 3岁以下只喝汤不吃渣 。 蚕豆病可服 。
其实， 孩子肝气不舒， 除了用食疗方调理外， 重要的是要呵护好孩子的情志 。
我在看诊的时候发现了一个问题， 现在的家长都太紧张孩子了 。 比如说开头我们说的这个家长， 她在孩子看病的时候就一直重复：“哎呀， 孩子怎么又咳嗽了， 怎么办才好啊！”
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