克服面试紧张的四个有效方法面试紧张怎么办 _云知道

【克服面试紧张的四个有效方法面试紧张怎么办】紧张是新人求职的常见现象。
年轻人刚从学校出来，从来没有面试过，对面试成败充满了未知的担心，坐在面试官对面，口干舌燥，心跳加速，两腿发抖，好像身体被掏空……
有一点紧张是正常的，但过度紧张问题就来了，这势必会影响你的面试发挥，大脑一片空白，说完上句不知道下句说什么，你说你具备什么样的能力，问题是如果你表现不出来，在面试官看来就是没有！
你的紧张程度和你面试的临场发挥成反比。
一、面试紧张的原因剖析世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，更没有无缘无故的紧张。面试紧张多半源于三点原因：准备不充分，自信心不足，负面预想多又得失心过重。
准备不充分，面试迟到，忘带简历，和面试官聊着聊着手机响了……任何的小事故，都会放大你的紧张，准备工作一定要细致入微。自信心不足。回答问题时语气犹疑，精神面貌上萎靡不振，看着跟糠了似的，没有精气神更没有底气。你就算对自己的能力没信心，难道对自己的学习能力和成长空间也没信心？你对自己都没信心，面试官更不会相信你聘用你。负面预想多又得失心过重。害怕面试失败，焦虑，担忧，纠结，患得患失，压力山大，畏手畏脚，没等见到面试官呢，先脑补了一个容嬷嬷扎小针的画面。面试之所以紧张，是因为与你的切身利益和前途命运相关，但你越是在意，越是看重，就越会紧张，所以往往你越是希望应聘成功的职位，面试时就越慌……

二、克服面试紧张的四个有效方法怀才不遇这种事，一方面，你是否真的有才；另一方面，你的才别人看不看得见。面试过于紧张，发挥得一片狼藉，挥发了，这不是怀才不遇，这是自我毁灭。
关于如何克服面试紧张，明哥分享四个方法。
客观看待紧张紧张是正常的，紧张也不可耻。
面试只有两种人：一种是紧张的，一种是假装不紧张的。
陌生的行为谁都会紧张，你第一次去见女朋友父母，她爸妈问：有房吗？有车吗？有多少存款？这玩意儿谁不紧张……
一定程度的紧张，不仅正常而且有好处，可以让你更加专注。
明哥去大学做讲座已经太多次了，但站在台上还是难免惊慌，我依然每次都要缓解自己的紧张感。在脑子里一遍一遍过内容的梗概，开场的几句话反复在心里演练，调整好所有的设备，电脑、投影仪、翻页笔，喝口水，深呼吸，去个洗手间……因为紧张，所以谨慎，这也敦促了我，每次事无巨细都争取尽善尽美。
处理面试紧张的终极大招是：大大方方地承认它。
换个角度想：如果应聘者紧张到了一定的程度，也反映出他对于这次面试的重视，对于这个工作机会的在意。
如果你实在无法克制紧张，可以尝试如实说出自己的感受，直接和面试官讲：“抱歉，我实在太在意这次面试机会了，我特别喜欢贵公司，太紧张了。”适当的坦诚更容易赢得别人的好感，面试官一定会给你鼓励，你借机不仅缓解了紧张的情绪，还表达了“我对你们公司爱得深沉”，一举两得。
别把面试官想得太可怕。当你把面试官看成是天使时，你就觉得自己活在天堂里；若你把面试官看成魔鬼，你就活在地狱里。