家庭和谐 。充满爱的家庭，更能培养孩子健全的人格，对家长美好的期许，更可能产生积极的回应 。同时，和谐的家庭氛围中，孩子学习也不容易受到干扰 。
平等对话 。学习中必然会遇到很多困难，孩子退却的时候，如何与之沟通，家长的姿态很重要 。逼迫或是平等对话，效果完全不一样 。前者会激发孩子的逆反，从而对学习更感到厌烦 。而后者孩子感受到尊重，会尝试着与家长一起解决学习中的困难 。
注重意志力的培养 。知难而退，是人的天性 。学习就是要抵抗人的天性，这需要较强的意志力 。所有关于人类智力的科学研究表明，普通人所接受的学历教育中，最重要的不是智力，而是意志力 。家长要从小培养孩子的意志力，孩子遇到困难，引导孩子尝试各种解决方案，而不要轻易被孩子的哭闹或者反抗而轻易放弃 。要让孩子明白，只有知难而进，才能体验到成功的快乐 。在这个过程中，培养孩子的意志力 。
二、学校原因
从小学进入初中，很多孩子无法适应 。作为初中老师，这方面感受尤深 。不少家长对我说：“老师，孩子在小学成绩很好，为什么到了初中，就一落千丈呢？”似乎有质疑初中老师教学方法不有问题的意思 。当然，更多的是真感到迷茫 。
首先，初中课程更多、难度更大 。小学只有语文和数学两门主课，学习任务比较集中，只要反复刷题操练，大多数学生的成绩都能达到八九十分以上 。
而初中课程知识的难度和广度就要大得多，而且不强调主课与副课之分，都需要平均发力 。这么重的学习任务，很容易令孩子感到焦虑而厌学 。
其次，初中教师对学生的关注度下降，部分学生感到失落，对学习失去兴趣 。小学教师是全科教师，一位老师教同一个班多门课程，成天跟学生在一起，老师对每个孩子都有足够的时间和精力充分关注 。但初中老师强调专业性，每一门课程都有专任教师，老师与学生个别沟通的时间比较少，师生之间难以建立感情 。“亲其师，才能信其道”，我们经常听到一些初中生说这样的话：“我最不喜欢某某老师了，所以我也不喜欢学习这门课程” 。
不但任课老师与学生交流少，就连班主任，因为有中考升学压力，一般也只关注班上的优生，导致差生产生厌学心理 。
再次，面向全体的教学，往往以同一标准对所有学生进行评价 。这种评价机制，不可避免地打击到学困生，他们在这个体系中，几乎没有机会体验成功的喜悦，必然会厌学 。
另外，学习内容枯燥，也是一个原因 。学段越高，学习内容越偏向理性而不注重趣味性 。这是与学生心理发育特点相适应的，但仍有一部分学生不能很好地过渡，因而对初中学习内容感到枯燥无味而厌倦 。
那么，站在教师立场，必须研究一些策略，以减轻学生厌学心理：
帮助学生设定近期目标，树立中期目标 。初中生正是三观逆造期，如果没有正确的目标引领，很容易走歪走偏 。根据学生具体发展状态，帮助其设立近期目标，比如本学期前进多少个位次，各学科达到多少分值 。这类目标，既要有一定高度，又要切合实际，“跳一跳，能够着” 。树立中期目标，比如中考考上哪所学校 。有了目标引领，学生就能正视学习中遇到的困难，主动克服厌学心理 。
培养良好的学习习惯 。厌学是一个多种因素叠加的结果，其中，学习感到力不从心，时常陷入一种混乱感中，是重要原因 。没有良好的学习习惯，不能按时完成作业、及时消化新知，问题积累起来，最终定会沉重到无力解决 。培养学生良好的学习习惯，循序渐进地完成学习任务，学生能感知到自己的进步，就不容易厌学 。
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