生命并不是一帆风顺的幸福之旅，而是时时摆动在幸运与不幸、沉与浮、光明与黑暗之间的模式里 。只有一个方法可以让我们面对不幸－－就是接受它 。当我们的生活被不幸的遭遇分割得支离破碎的时候，只有时间可以把这些破片捡拾起来，并重新抚平 。不幸遭遇并非就是世界末日 。有时候，它还是促使我们采取行动的催化剂，对改善状况大有必要 。它能使我们的才智变得灵敏，以帮助我们解决问题 。要想摆脱不幸的阴影，最好的一种方法便是提升我们自己去帮助别人 。拥有自己的信仰，并付诸行动
我们必须信仰某些事物，但是，假如我们没有就此信仰去采取行动，一切仍然无用 。只有信心而没有作为是无济于事的 。光只信仰并不足以让我们变得成熟 。信仰的好处是能增加勇气 。使我们在接受考验的时候，不致临阵退却 。有时候，我们的行动和信仰也会有矛盾的地方 。你是独一无二的
兴奋的品质是我们工作能否成功的极重要因素，因此情绪的动力是促成我们向前的力量 。人的个性虽不能改变，但可以借由某些行为呈现出来 。心灵的成熟过程，是持续不断的自我发现、自我探险的过程 。5学会喜欢你自己（了解并喜欢你自己）成熟的人不会在晚间躺在床上计算自己和别人不同的地方 。把注意力放在我们自身的优秀品质上，培养优点，忘却弱点，如此才能不断进步并自我实践 。当然，我们也会随时改正错失，却不必一直放在心上 。身为一个人，完美主义者也如同一般人一样会犯错、会失败 。千万别这么苛待自己 。不要因循守旧（不要盲从因袭）
小孩喜欢与同龄的人做相同的事，他们很在乎朋友或同伴对自己的看法 。他们需要被自己的同伴接受——这是他存在的最重要的证据 。当我们身处不熟悉的环境，又没有以往的经验可以参考的时候，最好的方法便是顺应一般人的标准 。坚持一项并不获人支持的原则，或不随便迁就一项普遍为人支持的原则，都不是件容易的事 。人们只有在找到自我的时候，才会明白自己为什么会到这个世界上来、要做些什么事、以后又要到什么地方去等这类问题 。不要令人生厌（时时注意自己身上的那些令人讨厌之举）
很多人总是在不断地给人制造乏味，让人生厌，这种人说不上什么罪过，也算不上什么不轨行为，却对他人有着极大的危害 。飘忽的眼神也是一项不可忽略的警示，那是对方对目前的话题不感兴趣的表示 。言语乏味是人格生病的一种症状，也是人格不再成长的一种现象 。人若是心灵成熟，或心智继续成长，就能与人讨论任何事情而不致引人生厌 。
第八篇：走出孤独忧虑的人生
孤独——现代人的通病
孤独者有个特点，他不爱别人的同时还不愿接受别人的爱 。一个人要想受到他人的欢迎，或被人接纳，一定要付出许多努力和代价 。要想让别人喜欢我们，的确需要尽点心力 。我们若想克服孤寂，就必须远离自怜的阴影，勇敢走入充满光亮的人群里 。幸福并不是靠别人来布施，而是要自己去赢取别人对你的需求和喜爱 。让忙碌消除你的忧虑，让自己一直不停地忙着
忧虑最能伤害到你的时候，不是在你有所行动的时候，而是在一天的工作做完了之后 。让人愁苦的秘密就是，有空闲来想想自己到底快不快乐 。不要为小事垂头丧气，不要让自己因为一些应该抛开和忘记的小事烦心
法律不会去管那些小事情 。一个人也不该为这些小事忧虑，如果他希望求得心理平静的话 。
接受不可避免的事实（不要试图改变那些不可避免的情况，而应去尽力的适应它）
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