育邻梦
我是一名高中生，比较沉默寡言，身边人都孤立我，该怎么办？现在感觉挺自卑的，而且感觉身边人瞧不起自己，我知道自身性格有很大问题，但我已经习惯不爱说话了…
成长就是克服自卑，实现自我超越的过程 。
自卑是每个人“与生俱来”的心理特质，一个新生命无论是相对于成人还是大自然都是渺小的，而且个人的力量确实很有限 。人之所以需要学习，为的就是克服自身能力的不足、克服心理上的自卑 。您作为高中生，感觉身边人瞧不起自己，其根本原因是您感觉自己的父母瞧不起自己 。如果要从根本上改变不被人肯定的处境，最重要的是改变家庭关系，让家庭关系变得融洽，以家庭环境的改善转变整个生活关系的转变 。
学习自信
您不爱说话的基本是您在家没有发言的机会，您被管的太严或者您家庭中的生活氛围缺乏生趣 。家庭关系是最小的社会关系，社会关系是家庭关系的延续，想要调整社会关系的基础就是调整家庭关系 。人生性格原本是“自信”与“自卑”的中和体，也就是说新生的孩子性格是中性可塑的 。那么，是哪些因素致使一个人最终走向自卑、寡言的呢？
家庭管教
俗话说：“三岁看大，七岁看老” 。家庭是每个人生命成长的第一站，也是历程最长的一站，家庭生活影响人一生的境遇，这自然也包括个人性格 。人们常说：“严父出孝子,慈母多败儿““棍棒底下出孝子，黄荆条下出好人”，说的就是严厉的管教能够培养出顺从、“听话”的孝子 。这实际上体现的是家长作为孩子的培育者，寄希望于将孩子的人生成长历程置于自己掌控之下的“阴谋”，这实际上是对于一个新生命体个性的抹杀，是封建社会“愚民”思想的延续 。
家庭管教“严格”的孩子，在家中时常以家长为中心，行为思想上都需要跟随家长的脚步 。小时候我们家就是严管的家庭之一，说什么、做什么都必须听从父母的，比如说话少有不符合父母意愿的成分，就会被批评说“不会说话就别说”，有时甚至还会被揍，久而久之为了不被惩罚而变得“沉默寡言”，最终变得胆怯、自卑 。严管教家庭中，很多孩子没有思想自由与言论自由，能够有的只是服从 。在家中绝对服从、寡言的孩子在于同伴相处的时候要么表现的自卑，只能顺从其他伙伴；要么表现的另类，所说的话是不合群的，也不太能够引起同伴的共鸣，这样的孩子要么孤独、不合群，要么用极端的方式吸引大家对他的关注，比如生活中那些“调皮捣蛋”的孩子时常是家庭严管教的受害者 。
家庭管教需要给予确定性的爱 。被管教意味着不自由，世界上没有人喜欢被管教，孩子同样如此 。孩子因为生活经历少，缺乏生活常识 。因此，他们的欲望时常没有理智作为基础，绝大部分诉求会呈现出“随机性” 。孩子处于认知世界的初期，他们的探索欲望或好奇心极大，他们的探索动机主要受动物原始本能的驱使，在他们的探索行为中没有安全危险、距离远近等基本概念 。所以，在陪伴孩子成长的过程中，一定要给予他们坚定的爱，让他们能够逐步理解距离概念、安全是什么、哪些行为是危险的......也就是在引导孩子成长的时候要突出爱的主体，但同时需要坚定不移的给予孩子活动准绳概念，引导他们知道哪些行为是被社会赞誉的、哪些行为是不被社会认同的 。
家庭管教的核心点就是，家长在任何时期管教孩子都应该言行一致、管教统一，自己能先予孩子示范，比如作息规范 。管教应有耐心、爱心，而非“即兴表演”，不同家长的管教方式都不能达成统一意见或者管教方式前后不统一，对于孩子的成长都是大害 。所以，家庭管教应该具有确定性民主、行为统一、步调一致，外加持之以恒 。
推荐阅读
- 说明TA有家暴倾向 如何判断另一半暴力倾向
- 如何才能读懂领导的眼神呢 领导对你有好感的眼神
- 如何看待高中的同学关系 为什么高中友谊最恶心了
- 离婚后不肯复婚的女人 如何看出前妻不想复婚
- 如何才能经营好一段婚姻 婚姻需要怎么经营
- 如何看出一个女生依赖性比较强，依赖性强的女生的表现
- 需要从三个方面去经营 婚后如何经营自己的婚姻
- 怎样约会有情调，如何策划一场浪漫的约会
- 怎挽回天蝎座女友，分手后如何挽回天蝎座
- 烙饼如何才能更有层次感，烙饼如何烙出层次且又松软？