不宜不戴乳罩
有的少女乳房已经发育很大仍不戴乳罩 ， 时间长了 ， 乳房就容易松弛下垂 ， 妨碍乳腺内正常的血液循环 ， 造成部分的血液瘀滞 ， 引起乳房疾病;剧烈运动也易使乳房受到创伤而引起乳腺炎 。
不宜用激素促使乳房发育
有的少女嫌乳房小 ， 而服用雌激素促使乳房发育 ， 虽有暂时作用 ， 但时间一长 ， 会使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢患癌症的可能性增加 。滥用雌激素不仅容易引起恶心、呕吐、厌食 ， 还会导致子宫出血、子宫肥大、月经紊乱和肝、肾功能损害 。
不宜长期使用健美丰乳膏
有的少女嫌乳房发育差 ， 涂抹健美丰乳膏使乳房丰满、增大 ， 长期使用可引起月经不调、色素沉着、皮肤萎缩变薄 ， 还可使肝脏的酶系统紊乱 ， 胆汁酸合成减少 ， 容易形成胆固醇结石 。
不宜穿高弹裤
高弹裤紧裹裆、臀和大腿 ， 通透性差 ， 影响血液和淋巴循环 ， 妨碍关节伸屈和身体正常发育 ， 且极易造成少女外阴炎 ， 出现外阴瘙痒、疼痛、红肿 ， 因搔抓可使阴部表皮呈弥漫性溃疡 ， 排尿后痛痒更甚 ， 腹股沟淋巴结因感染而肿大、疼痛 。
不宜穿尖头高跟鞋
少女脚趾软嫩 ， 长期穿尖头高跟鞋 ， 不仅挤压摩擦脚趾 ， 还引起脚病 。这种脚病 ， 医学上称为高跟鞋跖痛症 。常年穿高跟鞋 ， 足弓抬高、加大 ， 走路时足尖被迫挤压向前方 ， 致使与跖神经伴行的血管管壁增厚 ， 形成局部血栓 ， 引起足跖神经缺血、变性 ， 或形成嵌甲 ， 疼痛难忍 ， 年老后脚病更多、更重 。
不宜长期用一侧牙齿咀嚼食物
【?少女青春期自我保健 青春期保健十不宜】日久容易造成一侧牙齿劳损 ， 面部发育不对称 ， 损害健美 。
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