菠菜鸡蛋素馅包
主料:菠菜、鸡蛋、粉条、木耳、葱、姜 。
辅料:盐、白胡椒粉、白糖、五香粉、蚝油、香油、鸡精 。
1、木耳、粉条提前泡软、洗净、切碎 。
2、菠菜洗净(菠菜的红根营养价值很高,不要丢掉,一起食用最好)焯水、攥干、切碎放入盆中倒入适量熟油拌匀,锁住水分 。再将炒好、铲碎的鸡蛋和切碎的粉条和木耳放入一起调味:
放入葱末、姜末、少许盐、白糖、五香粉、蚝油、鸡精、香菜搅拌均匀即可 。
蒸制的方法:
将醒发好的面团取出放案板揉面排气,下成大小均匀面剂,擀皮、包馅,包好后再盖上保鲜膜二次醒发10~15分钟(以室内温度而定) 。
凉水上锅,锅开上汽后,蒸12~15分钟(以包子的大小而定),关火、焖3分钟,出锅即可 。
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大家好,我是爱吃爱喝爱生活的阿远~
说到包子,有些朋友爱吃肉包,不过对一些怕油腻的朋友来说,
素菜包子则是更好的选择 。
比起肉包比较统一的做法,素菜包子的做法更多种丰富 。
怎么做才能把素菜包子做的好吃起来呢?
阿远喜欢下面这两种做法 。
香菇素菜包
原料:
中筋粉、酵母、泡打粉、糖、青菜、香菇、笋、麻油、盐味精、糖
制作步骤:
1、青菜出水、切沫,香菇、笋切沫,把这三原料调和均匀,榨干水份,加入调味料,搅拌均匀 。
2、面粉、泡打粉调和均匀,酵母、糖用温水化开,加入到面粉中,设成面团,揉搓光滑 。
3、下20克的剂子,擀成8厘米的圆形皮,包入馅心,捏成秋叶的形状 。
4、放入刷过油的有孔的不锈钢盘,盖上湿纱面,醒30分钟左右,入蒸箱设100摄氏度,15分钟即可 。
小提示:
香菇需提前涨发,笋需提前蒸熟 。
也可以把青菜换成大白菜、卷心菜、榨菜等 。
三珍素包
食材:
牛肝菌、松茸、粉丝、上海青、小香菇、腐竹、小白菜
制作步骤:
1、面粉加酵母和好,揉光滑,盖上保鲜膜在温暖地方发酵 。
2、白菜、上海青洗净切碎,香菇、牛肝菌、松茸泡软去蒂切粒,腐竹、粉丝泡软切碎 。
3、将切好的食材倒入锅里炒香,调入盐、香油、胡椒粉拌入味待用 。
4、发好的面排气,再醒发十分钟后分成小剂子,擀成边缘薄中间厚的饼装,包入拌好的馅料,包好包子醒片刻入锅 。
5、开锅蒸20分钟,关火焖3分钟,即可出锅 。
对早饭来说,几个素菜包子,一罐桂花酸梅汤,那可真的是很不错的选择
写到这里,阿远都想要赶紧去做上一些包子来吃啦!
如果大家还有想要和阿远分享的想法,欢迎在评论区给阿远留言哦~
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