关于艾灸 ， 不少女性朋友都很熟悉 ， 这是我们用来祛湿排毒的重要养生方法 ， 此外 ， 小编告诉大家 ， 艾灸不仅有这些作用 ， 艾灸还能减肥呢!没错 ， 艾灸通过排毒清淤的方式减肥 ， 这样的减肥自然安全健康!
艾灸的减肥原理
艾灸是如何实现减肥的呢?我们在进行艾灸的时候 ， 通过燃烧艾草的方式 ， 产生热量和蒸汽 ， 作用于我们的局部位置 ， 对这个位置产生熏蒸 ， 我们的皮肤在热量和水汽的作用下 ， 毛孔迅速张开 ， 血液循环和流通速度都会随之加速 ， 艾草的药效 ， 也将随之进入到人体 ， 不一会的时间 ， 你会出现流汗等现象 ， 这就是你的身体在排毒 ， 毒素随着汗液流出体外 ， 身体的新陈代谢也在加速 ， 这样就轻松实现了排毒和减肥!
艾灸减肥的注意事项
【艾灸也能减肥，排毒瘦身才能更健康】进行艾灸减肥 ， 不同的体质会有不同的反应 ， 大部分人来讲都是没事的 ， 但是 ， 也有不少人会出现发烧、乏力 ， 甚至是过敏的症状 ， 这些都是比较常见的 。 当这些症状出现的时候 ， 艾灸可以暂时停止 ， 待到机体恢复之后 ， 可以再次进行 ， 一般不会重复出现这些异常反应 。
艾灸减肥的不良反应还有一个重要的原因 ， 就是艾灸操作不当 ， 比如 ， 艾灸时间过长 ， 导致流汗太多 ， 从而容易感冒发烧 ， 再比如 ， 艾灸的时候艾叶燃烧速度把控不好 ， 导致太高浓度的蒸汽作用于皮肤 ， 从而出现过敏 。 所以 ， 想要科学安全艾灸减肥 ， 最好还是去专门的养生减肥管进行 。
艾灸减肥可以说是 ， 时下很流行的减肥方式 ， 它让你在减肥的同时 ， 舒经活血 ， 减少各种妇科疾病 ， 这样一举几得的减肥方式 ， 你是不是也抓紧体验呢 。
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