葡萄柚可以泡水喝吗
可以 。葡萄柚中主要含有维生素C、维生素E、叶酸、维生素P、水溶性纤维等营养物质，营养价值比较高，通常是用来榨汁食用，但葡萄柚也能像柠檬一样用来泡水喝 。
葡萄柚很软是坏了吗？
不一定，但有可能 。
正常情况下，柚子放久了，或多或少会出现软的情况，这时柚子能不能吃，主要看柚子是否变质，如果没有流汁、发霉等情况，那么这样的柚子还是可以吃的，但如果有霉变和汁液流出，那么这样的柚子就是不建议吃 。
要知道，柚子容易滋生细菌和微生物，这会导致柚子变质 。因此，有必要观察一下柚子在长时间后是否变质 。如果柚子没有变质，还可以吃，这不会危害人体健康 。不过，应该尽快食用，但如果不仅软化，而且出现异味，那么这样的柚子很可能已经变质，食用不利于人体健康，一般不建议食用 。
能推荐几个泡水好喝的东西吗？1、青瓜
比较好的Spa中心会提供青瓜水给客人饮用，但这并非只适合做完Spa后的人士 。用切片青瓜来泡水喝，可以起到补水和抗炎镇静的功效，而且可以补充维生素C、氨基酸等等，尤其适合洗澡后和运动后 。
2、柠檬
柠檬水，这个大家都是知道的，柠檬是优质的天然抗氧化剂，小编自己就有用雪蜜腌制柠檬来泡水喝的习惯，平时用普通饮用水，天气热或者特别想喝汽水的时候就改用苏打水，久而久之也就把喝汽水的习惯给戒掉了 。
柠檬水的制作方法和青瓜水一样简单，直接切一两片放进水里泡几个小时后再喝就好，但有几点大家是一定要注意的：
第一，柠檬泡水绝不需要太浓;
第二，柠檬要带皮，因为柠檬皮当中含有较多类黄酮，比柠檬果肉更值得泡;
【葡萄柚可以泡水喝吗，葡萄柚很软是坏了吗？】第三，要薄切，这样柠檬皮中的香气会更容易泡出来，浸泡的时间也会大大缩短;
第四，柠檬水若加入蜂蜜或糖，多喝还是会肥的，不宜豪饮 。
3、西柚
是的，西柚其实也可以用来泡水，因为本身就是非常有效果的消脂食物，所以非常适合想要排毒消脂的朋友，怕太酸会坚持不了?那么你可以加入蜂蜜调味，或者搭配柑橘和青瓜一起浸泡来喝 。
记得哦!水喝完之后要把果肉也一并吃掉 。
4、蜂蜜
和柠檬水一样，蜂蜜水也是大家想排毒时的首选之一，不过这里有几点要提醒一下大家 。
第一，早起喝完温开水再喝蜂蜜水;
第二，晚上睡觉前不能喝蜂蜜水;
第三，蜂蜜每天不可摄入超过100ml;
第四，蜂蜜别用开水泡，水温不得超过60摄氏度;
5、薄荷
不要以为薄荷主要是用来装饰的，其实单独用薄荷叶来泡水一样好处多多 。薄荷叶，有健胃助消化、促进新陈代谢、增强体力、清热解乏等功效，还可以预防口臭 。
尤其适合运动后饮用，小小一杯就可以快速解渴，而且能够帮助排除体内的废物毒素，而且因为本身会有甜味，又清凉，所以单独泡也容易入口 。不过注意了，薄荷水不适合孕妇和身体虚弱的人 。
6、生姜
如果你有便秘或者新陈代谢慢这类问题，那么请用生姜来泡水喝吧 。
生姜能够刺激消化道，帮助排出宿便、排毒，而所含的姜醇还有抗血小板凝集和抗发炎的功效，能够预防血栓的发生、促进血液循环，对于加速代谢也非常有效 。
如果你对单纯的生姜水不太能接受，推荐加入柠檬 。柠檬汁含有有机酸，也有刺激肠胃道作用的效果 。不过建议不要空腹的时候喝，另外，晨起的时候最好喝温水或者是温的淡盐水，然后再喝有刺激性的调味水 。
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