蚕豆炒鸡蛋怎么炒好吃【蚕米炒鸡蛋怎么炒，蚕豆炒鸡蛋怎么炒好吃】
主料：蚕豆200克、鸡蛋3个、盐5克、水适量、五香粉2克、油8克 。
1、锅里加入水加入盐 。
2、烧开后加入蚕豆下锅煮 。
3、鸡蛋打散倒入锅里 。
4、鸡蛋快速炒散 。
5、然后加入蚕豆炒 。
6、快速翻炒 。
7、炒匀加入盐 。
8、然后加入五香粉 。
9、不停的炒中间可以加一点水 。
10、炒至均匀入味即可装盘 。
蚕豆：别名胡豆，豆科豌豆属一年生或越年生草本植物 。它生于北纬63°温暖湿地，耐-4°C低温 。其主根短粗，多须根，茎粗壮，直立，偶数羽状复叶，叶轴顶端卷须短缩为短尖头，托叶戟头形或近三角状卵形，小叶通常1~3对，小叶椭圆形，基部楔形；总状花序腋生，花梗近无，花萼钟形，花冠白色，子房线形无柄，荚果肥厚，种子2~4，种皮革质，种脐线形，黑色，花期4-5月，果期5-6月 。它原产欧洲地中海沿岸，亚洲西南部至北非亦有分布，中国各地有栽培，以长江以南为主 。
蚕米炒鸡蛋怎么炒？原料：蚕豆米150克、鸡蛋3枚 。调料：小香葱1棵、红尖椒1个、料酒、盐、胡椒粉适量 。
做法：
1、小葱切末、红椒切小圈 。
2、鸡蛋打成蛋液加少许料酒和盐 。
3、热锅放油加热，倒入蛋液滑炒至凝固盛起备用 。
4、锅内留少许底油爆香葱末、红椒，下入蚕豆米翻炒，加少许盐调味焖煮2分钟 。
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