雪燕炖多久最合适，雪燕泡多久雪燕泡多了能放冰箱吗？ _雪燕

雪燕炖多久最合适

雪燕炖30分钟左右合适。切忌不能炖煮超过１小时，雪燕会化成水。
雪燕的做法：
1、将干雪燕浸泡至全透明，无花果冲洗干净，对半切开。

2、雪燕用碗盛好，加入８分满的水，放入冰糖、无花果。

3、用锡纸把碗封好，冷水放入蒸锅内炖３５分钟。

【雪燕炖多久最合适，雪燕泡多久雪燕泡多了能放冰箱吗？】4、取去锡纸，放入枸杞再炖５分钟即可关火。

雪燕：
雪燕是苹婆属刺苹婆树的木髓分泌物，主要产自缅甸和我国云南地区、越南也有少量分布。
雪燕是通过人工划破苹婆树的树干，打孔采集木髓分泌物，风干而成。雪燕刚刚分泌时像水晶一样晶莹剔透，接触空气氧化后，颜色逐渐变黄，形成红色、黑色、棕色雪燕；因并受风吹，容易黏着沙尘、树皮等杂质。雪燕分泌出来即有一股酸味，雪燕泡发后，酸味立即消失，食用也无任何酸味。
与橡胶不同的是，雪燕不是由树皮层分泌，是由雪燕树的木髓分泌，雪燕树高约４米，树叶多为５～７瓣，花朵为黄色，果实为棕色带毛圆形果，种子为黑色花生大小。雪燕树每年６～１０月为旺产期。
雪燕泡多久雪燕泡多了能放冰箱吗？雪燕是天然植物燕窝，具有很高的营养价值，是美容的圣品。雪燕食用前需要泡发，那雪燕一般要泡多久？如果雪燕泡多了能放冰箱吗？下面我们来看看吧。雪燕一般要泡多久雪燕泡水15-20小时。泡软之后用镊子去除树皮杂物，加老冰糖、红枣、枸杞等，隔水炖20-30分钟即可。雪燕泡发后成30-50倍增长体积保存营养不外流。每人次用量约5克。雪燕泡多了能放冰箱吗可以,用保鲜膜封严放冰箱。吃雪燕有什么好处1.有最佳保湿成分，可以改善肌肤干燥，补给肌肤水分。
2.对儿童的大脑发育特别重要，它能促进脑苷脂类和粘多糖类的生成。
3.有助于提高人体免疫调节。
4.抑制癌症之生长及转移。
5.调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性。
6.与钙同时摄入，可以提高人体对钙的吸收率和保留率，还能防止便秘。
7.能抑制蔗糖吸收，减少血糖升高;改善2型糖尿病的作用。
8.抑制身体脂肪堆积，因而可被用于防治肥胖、高血压、高血脂等疾病。