4、增肥者
榴莲虽然臭不可闻 ， 但正是这种气味具有促进食欲 ， 帮助增肥者开胃的功效 。因此 ， 增肥者闻此气味总会忍不住吃两口 ， 再吃两口 。这么高营养高热量的榴莲每天吃一些 ， 用不了多久就可以完成增肥大计的 。
哪些人群要少吃榴莲？1、榴莲中的糖、热量及胆固醇含量较多 ， 糖尿病和高胆固醇血症患者要尽量少吃 。
2、榴莲中的钾含量较高 ， 肾病、心脏病患者应少吃 。
3、从中医角度来看 ， 榴莲性热而滞 ， 喉痛咳嗽、感冒、阴虚体质、气管敏感者均不宜多吃榴莲 。
4、榴莲中含有较高的糖分和热量 ， 肥胖人士应少吃 。
5、榴莲和酒都属于热燥之物 ， 两者不能同时食用 。如糖尿病患者吃榴莲时又饮酒 ， 会导致血管阻塞 ， 严重者会使血管爆裂、中风 。
6、榴莲果汁粘稠 ， 易阻塞喉咙 ， 老年人应少吃、慢吃 。
【切开的榴莲可以过夜吗，30度的天气榴莲剥开可以过夜吗？】分享一个小技巧 ， 吃榴莲最好方法是搭配“水果皇后”山竹一起吃 ， 山竹性寒 ， 它可以降低“水果之王”的火气 ， 保护身体不受损伤 。
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