【怎么护眼才有效】7、如果你本来泪水分泌较少 ， 眼睛容易干涩 ， 在电脑前就不适合使用隐形眼镜 ， 要戴框架眼镜 ， 或者可以考虑做近视矫正手术 。 在电脑前配戴隐形眼镜的人 ， 也最好使用透氧程度高的品种 。
8、调整荧光屏距离位置 ， 建议距离为50-70厘米 ， 而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米 ， 呈15-20度的下视角 。 因为角度及距离能降低对屈光的需求 ， 减少眼球疲劳的几率 。
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