老年人冬季“憋不住尿”


老年人冬季“憋不住尿”



生活中许多中老年人都有过“憋不住尿”的经历 , 刚感到尿急 , 没等走到卫生间 , 尿就漏出来了 。 很多老人认为这只是随着年龄的增高而自然发生的情况 。 泌尿科专家提醒:“憋不住尿”是个慢性病 , 患病率随着年龄的增长而升高 , 人群中每6人中就有1人患有膀胱过度活动症(OAB) , 常常表现为尿急、尿频、夜尿、急迫性尿失禁 。
膀胱过度活动症的危害
“憋不住尿”也就是我们常常说的以尿急为主、常伴有尿频和夜尿 , 可伴或不伴有急迫性尿失禁的一些综合症状 。 较常见的情况是急迫的尿意汹涌而至 , 老年患者可能会因为来不及上厕所而尿湿裤子 。
“憋不住尿”的危害很多 。 首先 , 直接影响生活质量 , 导致多方面的生活不便 。 有的人不敢多喝水 , 要带上尿垫才敢出门;有的人怕尿湿裤子而频繁上厕所 , 耽误事情;有的要花费很多时间和精力清洗湿裤子;还有的担心身上出现难闻的气味 , 不敢参加社交活动 。 久而久之 , 严重地影响了正常的工作和生活 , 造成焦虑、沮丧等不良情绪 , 使患者容易产生孤独无助感 , 甚至出现抑郁症 。
由于经常尿湿裤子 , 长时间的尿液侵蚀刺激 , 会导致局部皮肤感染 , 引起反复的泌尿系炎症 , 严重者还有可能影响肾脏功能 。 患病的女性也可能对性生活产生排斥 , 影响了夫妻关系 。 有的患者表示在天冷之后憋不住尿的情况好像更明显 。 尤其是老年人 , 多次急匆匆起夜还大大提高了摔跤、引起骨折的风险 。
应尽早求治
有些“憋不住尿”的病人不会去就医 , 而是自己扛着 , 究其原因 , 多数是由于病人过于害怕或难堪而不愿和医生讨论这种问题 。 还有人误以为这是一种老年化的正常现象 , 没法治疗 。 这些错误的观念 , 造成很多原本能被控制的病情一再拖延 , 甚至从尿急、尿频发展成尿失禁 。 延缓膀胱老化 , 防止尿失禁 , 早期治疗是非常重要的 。 因此 , 一旦反复出现尿频、尿急等症状 , 应及时到正规医院泌尿外科就医 。
对于症状较轻的患者 , 应加强盆底肌的功能训练并辅助生活方式调节 , 比如提肛训练、调整饮水量、定时排尿 , 从而改善尿频、尿急的症状 。 如果憋不住尿的情况比较严重且反复发作 , 就需要药物治疗 , 如得妥(酒石酸托特罗定缓释片)等M受体拮抗剂 , 能够极大缓解患者憋不住尿的症状 , 并改善生活质量 。
对于保守治疗无效或者以压力性尿失禁为主的患者 , 可以选择手术治疗 。 压力性尿失禁是指会因咳嗽、大笑、打喷嚏、举重、跑跳、上楼梯及剧烈活动等情况下 , 腹压突然增高而导致尿液不自主的由尿道流出的症状 , 目前的主要手术方法有:胶原注射法、补片吊带法、TVT法等 。
除了要积极锻炼身体 , 改善营养状况外 , 出现憋不住尿的患者还需要适当控制饮水的数量和速度 , 饮食上要少喝一些刺激性的饮品 , 比如说咖啡、浓茶 , 因为这可能会增加对膀胱的刺激 。
【老年人冬季“憋不住尿”】

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