让你快乐工作的8个心理
让你快乐工作的8个心理
为什么你一想到上班头就疼 ， 为什么待在办公室里你感觉很压抑？是工作太辛苦了吗 ， 当然不是 。 下面教你几招让你喜欢上工作 。
1、把手放在你的前额 ， 缓解眼疲劳 。 如果你眼睛感到轻松 ， 那你会忽然发现你的办公室一片明亮 。
2、不要把糖果放在办公桌上 。 研究表明 ， 人们对于触手可及的甜食往往不会放过 ， 即使是每天一把糖果 ， 也会让你在年末增加5磅体重 。
3、双肩放下 ， 垂直坐下 。 每次以这个姿势坐下的时候 ， 你会立即感到精力充沛 。
4、尽可能及时处理那些棘手的邮件、任务、电话 。 拖延意味着让事情更棘手 ， 解决难题 ， 会让你振奋心情 ， 士气高涨 。
5、不要在电话中马上回答“行” ， 取而代之的是“我稍后回复你 。 ”事实上 ， 你和别人通话的时候 ， 乐于助人的愿望十分强烈 ， 这样会导致你在未深思熟虑下说“行” 。
6、每天至少出去一次 ， 可能的话 ， 去散散步 。 阳光与运动对你的注意力、心情 ， 以及对于信息的吸收都是有益的 。
7、对于那些不必知道的东西保持不闻不问 。
【让你快乐工作的8个心理】8、跟每个同事说“早上好” 。 如果你感觉和每位同事相处都很融洽 ， 那么你每天都会很开心 。 同时 ， 这也是一种礼仪 。
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