教你如何判别食物是否新鲜


教你如何判别食物是否新鲜



教你如何判别食物是否新鲜
教你如何判别食物是否新鲜
畜禽肉类
这些动物性的食物当中含有丰富的优质蛋白 , 特别容易滋生细菌 , 发生腐败变质现象 。 采购的时候要特别注意 , 也分为三步走:
1、看:看肉的颜色 , 如果颜色发暗 , 脂肪的颜色无光泽 , 就代表不新鲜了 。
2、摸:试试手感 , 表面干燥或黏手 , 手指压后的凹陷恢复慢或不能完全恢复 , 弹性差代表不新鲜了 。
3、闻:蛋白质被微生物分解之后会产生氨类物质 , 闻到有氨味、酸味或臭味时 , 就果断不要买了 。
蔬菜水果
常见的蔬菜水果都是水分含量比较高 , 而且颜色鲜艳 , 外形饱满的 。 但是放置一段时间之后它的颜色 , 形态含水量都会发生改变 , 而且相应的营养价值也就没有新鲜的好了 。 判断蔬果新鲜从以下三点入手:
1、水分:随着水分的减少 , 蔬菜和水果的表皮出现褶皱 , 整体发蔫 。
2、颜色:如果是绿色的蔬菜 , 放置时间长 , 颜色会发黄;还有些蔬果的颜色会变暗变淡 。
3、质地:如果拿手摸起来特别软 , 发黏;而且闻起来有腐败的异味那就舍弃它 。
豆腐
常见的豆制品中除了豆浆以外 , 豆腐的含水量是比较高的 , 而且蛋白质丰富 , 很容易变质 , 如果发现豆腐颜色变暗 , 质地无弹性 , 溃散 , 并且有黄色的液体析出 , 产生酸味等异味时就代表豆腐要离你远去了 。
蛋类
鸡蛋的辨别不会那么直观 , 但是熟练了之后 , 您也能挑到很新鲜很好的鸡蛋 。 选好鸡蛋看以下三点:
1、看:看价格如果鸡蛋的价格有一段时间特别高 , 那买到手的鸡蛋都会相对比较新鲜 , 因为涨价就异味着供不应求嘛!
2、掂:掂重量 , 把同等大小的鸡蛋放到两个手里 , 重的那一边的鸡蛋就是跟新鲜一点的 。
3、问:如果鸡蛋放置时间太久了 , 里面的蛋白质发生了腐败 , 闻到恶臭味那就敬而远之吧!
鱼类
选择新鲜的鱼肉就看一下五点:
1、表面有光泽 , 没有发暗 。
2、鳞片整齐 , 未发现有脱落 。
3、腮红颜色鲜艳 , 无臭 , 没有黏黏的感觉 。
4、鱼眼睛很正常 , 无凹陷 , 无浑浊 。
【教你如何判别食物是否新鲜】5、肉质紧致 , 有弹性 。

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